传统泡脚足疗一本全

　　《传统泡脚足疗一本全》共分为六章，主要从泡脚足疗的基础常识开始讲起，在足疗的理论上、技法上、广泛性上做了简单的介绍。民间足浴术的形成年代较早，甲骨文中的浴字的创立确定可以看出这一点，经过上千年的中医经络理论的发展，临床中草药泡脚足疗的治病的实践，以及民间浴足养生习俗的代代相传，逐渐形成了丰富多彩的泡脚足疗文化和泡脚养生理论体系及操作技巧，成为大众的极好养生方法。

　　谢文英，女，1963年10月出生，河南中医学院中医专业本科毕业，教授，河南中医学院基础医学院中诊学科，河南中医学院第三附属医院特聘中医主任医师。从事中医诊断学教学、科研、临床等工作26年。主要研究方向为中医常见病证规律研究。目前在研课题两项：其中厅局级一项；省部级一项。

第一章 一看就懂，泡脚足疗常识知多少
第一节 泡泡脚基础知识
脚是人体的“第二心脏”
泡脚起源与发展
泡脚有哪些好处
泡脚保健的优势有哪些
常用泡脚方法知多少
选择泡脚水的学问
选择泡脚器的学问
泡脚保健的范围
哪些情况不适合泡脚
泡脚应该注意什么
中老年人泡脚时的禁忌
第二节 足疗基础知识
认识足疗
探秘足疗的起源
足疗的发展过程
足疗原理知多少
免疫调节作用有哪些
心理调适作用有哪些
足疗的适应证与禁忌证
第二章 一学就会，常见足疗按摩方法
第一节 足部常用按摩法
按法
点法
揉法
掐法
搓法
摇法
擦法
第二节 家庭常用足浴疗法
常用足浴容器有哪些
足浴液的温度
常用的足浴方法
如何选择足浴剂
家庭足浴方法
足浴时间的学问
足浴需要注意什么
第三章 药到病除，泡脚按摩有妙招
第四章 呵护双脚，足疗反射区与疾病诊断
第六章 足疗“地图”，常用足疗穴位大全