书籍详情

大学生心理健康教育:和谐与成长

大学生心理健康教育:和谐与成长

作者:徐虹 编

出版社:高等教育出版社

出版时间:2014-08-01

ISBN:9787040405002

定价:¥28.80

购买这本书可以去
内容简介
  《大学生心理健康教育:和谐与成长/大学生综合素质教育丛书》紧密结合大学生心理发展及所面对的社会环境,为大学生提供自我意识、人格、人际交往、情绪管理、挫折应对、恋爱与性、生涯规划、生命教育等方面的知识和训练,将“课堂、课外、理论、实践”四个基本环节有机融合,使这门素质教育课程更具实用性、开放性、可操作性,更好地服务于大学生良好心理品质的养成。每一章中都适当融入案例、心理拓展活动等内容,设置了视窗、训练营地、问题思考、推荐阅览栏目,力图做到富有内涵、符合学生需求,对学生能产生积极的影响。《大学生心理健康教育:和谐与成长/大学生综合素质教育丛书》可供大学新生阅读,也可供高校学生管理工作者、思想教育工作者和广大学生家长参考。
作者简介
暂缺《大学生心理健康教育:和谐与成长》作者简介
目录
第一章 从“心”开始——大学生心理健康教育导论
第一节 心的呼唤:心理健康与人生幸福
第二节 心的雾霾:大学生常见心理困扰和异常心理
第三节 心的超越:心理成长的策略
训练营地 自我肯定训练
第二章 上善若水——大学生心理适应与转变
第一节 别样天地:环境的改变
第二节 乱我心者:适应不良的表现
第三节 来之安之:积极的心理适应与转变
训练营地 大树与松鼠
第三章 自知者明——大学生自我意识与发展
第一节 察己知己:自我意识
第二节 渐入佳境:大学生自我意识的独特发展
第三节 上下求索:自我意识的探究与完善
训练营地
(一)多角度评价自己
(二)优点“大轰炸”
第四章 扬鞭奋蹄——大学生学习与时间管理
第一节 惜时如金:时间管理
第二节 点石成金:学会学习
训练营地
(一)知人者智,自知者明——自我工作评价表
(二)规划大学第一年目标
第五章 进退自如——大学生人际交往与沟通
第一节 左右逢源:人际交往魅力
第二节 知行合一:人际交往磨炼
第三节 和而不同:人际交往艺术
训练营地
(一)我说你画
(二)人际财富图
第六章 大成若缺——大学生人格成长与完善
第一节 人生万象:人格解读
第二节 失衡的天平:大学生常见的人格缺陷及人格障碍
第三节 至真至美:大学生健全人格的塑造
训练营地 做一把自己的戒尺:性格调节计划训练
第七章 文武之道——大学生情绪管理与调适
第一节 问世间“情”为何物:认识情绪
第二节 让人欢喜让人忧:情绪困扰
第三节 笑看云卷云舒:情绪管理
训练营地 我的心情我做主
第八章 自强不息——大学生挫折与应对
第一节 山重水复疑无路:挫折与反应
第二节 众里寻“它”千百度:挫折的“今天”与“昨天”
第三节 落红不是无情物:挫折应对与成长训练营地学会放松
第九章 两情相悦-一大学生恋爱与性心理健康
第一节 拨动爱的心弦:爱情如是说
第二节 倒出你鞋中的沙:爱之结与解
第三节 聆听青春的乐章:“性”情中人
训练营地 走出失恋:问道苏格拉底
第十章 臻于至善——大学生生命教育与意义追寻
第一节 理解生命:追寻生命的意义
第二节 珍爱生命:敬畏生命的过程
第三节 生命智慧:让生命阳光灿烂
训练营地 感谢生命中有你:学会感恩
第十一章 指点江山——大学生生涯规划与理想
第一节 适者生存:职业认知
第二节 事预则立:职业规划
第三节 智者见智:求职面试
训练营地 模拟面试
参考文献
后记
猜您喜欢

读书导航