中职生心理辅导

　　本书具有知识性、实践性、可操作性的特点，以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕中职生人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题，通过心理健康知识和一些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，帮助学生更好地认识自我，能够及时地对可能发生的心理问题进行必要的预防，增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性，提升心理健康自我教育的能力。书中附有心理健康状况的自测表，中职生可以进行自我测试，从而更好地了解自己。本书可以作为中职生心理健康辅导教育的教材，也可以作为心理咨询员、辅导员、教师等的参考书。

　　许晓霞，国家心理咨询师，东莞市纺织服装学校心理专职教师。参编了中等职业教育德育课改革国家规划新教材配套教学用书《职业生涯规划教学设计选》，主编了学校心理校本教材《中职生心理健康教育》。

第一课心理学，无处不在
——心理学在生活中的应用
第二课新生活，心适应
——迈向身心健康的生活观
第三课独一无二的我
——认识自我的重要性
第四课生命只有一次
——生命的意义与价值
第五课我的目标我的梦
——目标是梦想的航向
第六课与时间赛跑
——合理利用时间
第七课给学习“解压”
——树立正确的学习观
第八课跳出思维定势
——现代人的生存法则
第九课阳光总在风雨后
——面对挫折的态度
第十课有一种爱叫作“亲情”
——懂得感恩父母
第十一课转角快乐
——保持快乐的人生观
第十二课我+我们=完整的我
——感受团队合作的力量
第十三课倾听的艺术
——建立良好的人际交往
第十四课主动出击找友谊
——掌握同伴交往的密钥
第十五课跳出“手机瘾”
——把握手机使用的尺度
第十六课假如爱有天意
——在哪个时节谈恋爱
第十七课当“性”在靠近
——恪守性道德
第十八课一“网”情深
——切莫陷网恋
第十九课“毒”害
——筑起一道防护网
附录心理测试量表
附录一考试焦虑量表
附录二父母教养方式问卷
附录三人际信任量表
附录四你对手机的依赖感有多重
附录五网络成瘾量表