书籍详情
活出真正的自己
作者:孟祥麟 著
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2014-07-01
ISBN:9787115356048
定价:¥39.00
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内容简介
一个人的自我认识越透彻,人生使命越清晰,价值观越明确,信念越坚定,心灵地图就越为分明、越为广阔,将一切生活细节涵容其中,在做每一个选择的时候都会胸有成竹,果断明智。《活出真正的自己》以贝特森的成长之路为线索,以NLP(NLP是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式)知识铺路,从人际关系、安全感、焦虑感、爱与被爱、积极态度等方面,帮助读者更好地发现自己、了解自己,从而保持健康良好的心理状态,充分完善和完成个人的成长,助你扩展心灵地图,走到你内心深处想去的地方。《活出真正的自己》本书属于大众类心理读物,适合于企业员工,职场白领等阅读。
作者简介
暂缺《活出真正的自己》作者简介
目录
PART 1 动能篇
第1章 唤醒你的力量 002
谁来负责任 004
走出受害者心理 008
意识之光引领他白手起家 014
我们为什么会混日子 022
为何你会上瘾 028
为何你流连网页不去工作 032
期待,如此美丽,那么危险 038
不要把情绪和事实混为一谈 046
全身心融入当前的神赋时刻 052
第2章 激活前进目标 058
目标使人免做生活的奴隶 059
为你的内在动力找到出口 063
你是想做还是要做 067
你的行为在为目标服务吗 072
第一件小事,你做不做 075
第3章 进入动态轨道 081
高行动力带来高自尊 082
行动缔造大质量星人 084
实现所想就是实现你的能量 086
为何走出去就有运气 089
以S曲线应万变世界 095
在必要的时候改变环境 101
在不适合的环境中,做出向阳的选择 106
主动寻找最滋养自己的环境 109
PART 2 视角篇
第4章 开启全新视角 114
想得到从未得到的,就要做到从未做到的 115
从关键习惯开始,全面改变自己 119
最有魅力的人是站在他人鞋子里的人 123
同理心缺失的地方是悲剧易发地带 125
穷人的思维特点 130
不求回报的付出为何真的没有回报 134
打破负循环,才能解决看似无解的问题 138
PART 3 信念篇
第5章 排除有害信念 144
为什么我们在择偶的时候会犯错 145
缺乏价值观指导的人生是充斥临时建筑的人生 149
价值观指导他们事业成功 152
理清想法,治愈癌症 155
坚守价值观,曾国藩从平凡走向非凡 158
为何她渴望幸福却又破坏幸福 166
信念不是护航船就是海盗船 168
怎样摆脱命运的诅咒 169
改变信念,从不幸走向幸福 172
肃清伤害性的信念 176
PART 4 身份篇
第6章 重新定位身份 180
步入你的英雄之旅 181
砸掉铁饭碗 185
杀死“你应该”之龙 189
活在真正支持你的社会范畴中 192
你是英雄还是受害者 195
爱命运,无困难 198
英雄被困难造就 200
在极限运动中拓展力量 206
PART 5 精神篇
第7章 祛除我执烦恼 214
从苦难到涅槃 216
我们因为残缺彼此寻找,又因为残缺彼此伤害 219
健康的爱以自身完整为基础的 222
爱情出问题,是因为你自己出了问题 226
找到内心的喜悦,你就找到了自己的力量 228
健康的爱情是以我之圆满呼唤出你之圆满 230
真爱修复成长的伤害 233
专心做好自己,梦寐以求的爱情不期而至 242
尊重成功规则,不知不觉走到人生巅峰 247
坚守人生哲学,一人独创两家500强公司 254
第8章 走向安宁丰盛 257
因为利人,所以利己 258
每个人的头脑中都藏着两匹“狼” 263
博弈论专家发现的最明智为人之道 264
稻盛和夫的成功之秘 268
全新时代,你的思维模式过时了吗 271
如何利用场域的力量 274
走向大我,走向丰盛 277
第1章 唤醒你的力量 002
谁来负责任 004
走出受害者心理 008
意识之光引领他白手起家 014
我们为什么会混日子 022
为何你会上瘾 028
为何你流连网页不去工作 032
期待,如此美丽,那么危险 038
不要把情绪和事实混为一谈 046
全身心融入当前的神赋时刻 052
第2章 激活前进目标 058
目标使人免做生活的奴隶 059
为你的内在动力找到出口 063
你是想做还是要做 067
你的行为在为目标服务吗 072
第一件小事,你做不做 075
第3章 进入动态轨道 081
高行动力带来高自尊 082
行动缔造大质量星人 084
实现所想就是实现你的能量 086
为何走出去就有运气 089
以S曲线应万变世界 095
在必要的时候改变环境 101
在不适合的环境中,做出向阳的选择 106
主动寻找最滋养自己的环境 109
PART 2 视角篇
第4章 开启全新视角 114
想得到从未得到的,就要做到从未做到的 115
从关键习惯开始,全面改变自己 119
最有魅力的人是站在他人鞋子里的人 123
同理心缺失的地方是悲剧易发地带 125
穷人的思维特点 130
不求回报的付出为何真的没有回报 134
打破负循环,才能解决看似无解的问题 138
PART 3 信念篇
第5章 排除有害信念 144
为什么我们在择偶的时候会犯错 145
缺乏价值观指导的人生是充斥临时建筑的人生 149
价值观指导他们事业成功 152
理清想法,治愈癌症 155
坚守价值观,曾国藩从平凡走向非凡 158
为何她渴望幸福却又破坏幸福 166
信念不是护航船就是海盗船 168
怎样摆脱命运的诅咒 169
改变信念,从不幸走向幸福 172
肃清伤害性的信念 176
PART 4 身份篇
第6章 重新定位身份 180
步入你的英雄之旅 181
砸掉铁饭碗 185
杀死“你应该”之龙 189
活在真正支持你的社会范畴中 192
你是英雄还是受害者 195
爱命运,无困难 198
英雄被困难造就 200
在极限运动中拓展力量 206
PART 5 精神篇
第7章 祛除我执烦恼 214
从苦难到涅槃 216
我们因为残缺彼此寻找,又因为残缺彼此伤害 219
健康的爱以自身完整为基础的 222
爱情出问题,是因为你自己出了问题 226
找到内心的喜悦,你就找到了自己的力量 228
健康的爱情是以我之圆满呼唤出你之圆满 230
真爱修复成长的伤害 233
专心做好自己,梦寐以求的爱情不期而至 242
尊重成功规则,不知不觉走到人生巅峰 247
坚守人生哲学,一人独创两家500强公司 254
第8章 走向安宁丰盛 257
因为利人,所以利己 258
每个人的头脑中都藏着两匹“狼” 263
博弈论专家发现的最明智为人之道 264
稻盛和夫的成功之秘 268
全新时代,你的思维模式过时了吗 271
如何利用场域的力量 274
走向大我,走向丰盛 277
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