书籍详情
优秀女孩必备的10个习惯和9种能力
作者：雨霏 著
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2014-07-01
ISBN：9787518002351
定价：¥26.80
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内容简介
女孩天生喜欢幻想，希望自己能够越来越优秀。想要让自己拥有较高的素质，成为一名优秀的女孩，必须具备良好的习惯和出色的能力。本书根据女孩的成长实际，从制订目标、按时完成计划、养成阅读习惯、勤奋学习、高效做事、认真细致、诚实守信和举止文雅等方面，讲述了培养女孩10个良好习惯的方法与途径，同时从思考力、自制力、抗挫力、人际交往、独立自主、表达能力、理财能力和自我保护能力等方面，讲述了提高女孩9种能力的方法与技巧。此外，本书根据内容还设有拓展栏目，实用性强，是女孩自我完善的励志宝典。
作者简介
耿幻梅，笔名雨霏，女，曾任教师、采编，长期从事写作。曾在《人民日报》《中国政协报》《工人日报》《中国邮政报》《农民日报》《光明日报》《时代文学》等报纸和杂志上发表文章二十余篇。出版著作主要有《做个性格好习惯好学习好的女孩》《0~3岁教育方案》等。
目录
上篇成为优秀女孩的10个习惯
一、做任何事都不能没有头绪
—养成做事有条理的习惯
★养成做事有条理习惯的技巧和方法 2
有备而发，计划先行 4
负责任自然有条理 6
养成随手整理的习惯 8
远离拖延的毛病 11
二、目标是前进路上的灯塔
—养成制订目标的习惯
★养成制订目标习惯的技巧和方法 14
尽早做出人生规划 16
有目标，多晚都不算晚 18
心有多大，舞台就有多大 21
做个可爱的追梦女孩 23
三、懒散是成才道路上的“绊脚石”
—养成按时完成计划的习惯
★养成按时完成计划习惯的技巧和方法 26
计划要客观而又可行 28
立即行动，马上去做 29
克服困难坚持下去 31
成功属于没有借口的人 34
四、毅力是成功的基石
—养成持之以恒的习惯
★养成持之以恒习惯的技巧和方法 36
想要有收获，就要有恒心 38
成功需要永不服输的精神 40
让“放弃”远离自己 43
埋葬“我不能”的消极观念 45
五、腹有诗书气自华
—养成每日阅读的习惯
★养成每日阅读习惯的技巧和方法 48
每天阅读一小时 50
阅读提高写作能力 52
腹有诗书气自华 54
不动笔墨不读书 56
六、想要一份收获，就得先付出一份汗水
—养成勤奋学习的习惯
★养成勤奋学习习惯的技巧和方法 58
奇迹的名字叫勤奋 60
笨鸟先飞，勤能补拙 62
牢记自己的梦想 64
比别人更勤奋，才能成为佼佼者 67
七、高效率地做事让你的成绩更优秀
—养成高效做事的习惯
★养成高效做事习惯的技巧和方法 70
合理安排时间 72
有机会就要立即行动 74
任何事情都要立足“今天” 76
善于利用点滴时间 78
八、小细节决定大成败
—养成认真细致的习惯
★ 养成认真细致习惯的技巧和方法 80
仔细就是你的资本 82
做好每一件小事 84
细节可以决定成败 86
粗心是成功的大敌 89
小疏忽会酿成大悲剧 91
九、诚信是为人之本
—养成诚实守信的习惯
★ 养成诚实守信习惯的技巧和方法 94
实事求是最能打动人 96
遵守自己许下的诺言 98
诚实带给你意外收获 100
勇于承认自己的错误 103
十、文雅的女孩惹人爱
—养成举止文雅的习惯
★ 养成举止文雅习惯的技巧和方法 106
空有外表不会赢得赞美 108
塑造文雅的气质形象 109
让脱俗通过语言流露出来 111
谦让是获得更高修养的前提 112
不必掩藏自己的特色 114
下篇成为优秀女孩的9种能力
一、思考让你变得更聪慧
—培养思考能力
★ 培养思考能力的技巧和方法 118
拥有属于自己的思路 120
别让思维被“拴”住 122
永远不要随波逐流 125
多一份思考，多一份成功 127
二、人生的成败关键在于自制
—培养自制能力
★ 培养自制能力的技巧和方法 130
学习时要一心一意 132
莫被妒忌冲昏头脑 134
虚荣的女孩不美丽 136
绝不做“野蛮公主” 137
三、经历过黑暗，才会感觉阳光的温暖
—培养抗挫能力
★ 培养抗挫能力的技巧和方法 140
将苦难踩在脚下 142
别在想象中放大困难 145
坚持下去，不向困难投降 147
不放弃努力，机会自然走向你 149
四、善于交朋友是人生最大的财富
—培养人际交往能力
★ 培养人际交往能力的技巧和方法 152
拥有朋友是幸福的 154
不要吝啬你的帮助 156
真正的友情没有价格 158
学会快乐地分享 159
朋友之间要懂得谦让 161
五、我的未来我做主
—培养独立自主能力
★ 培养独立自主能力的技巧和方法 164
对自己的事情要有主见 166
自己的事情自己做 168
做自己心灵的主人 170
在温室中永远也长不大 172
自己的路自己走 175
六、心灵手巧是女孩的优势
—培养动手能力
★ 培养动手能力的技巧和方法 178
要手巧先要拒绝偷懒 180
动手动脑做手工 182
做爸爸妈妈的小帮手 185
学会照顾自己的生活 187
七、不仅做得好，而且还要说得好
—培养表达能力
★ 培养表达能力的技巧和方法 190
学会言之有“礼” 192
增加语言的亲和力 194
让批评的话变得悦耳动听 197
真诚地赞美别人 199
八、既要做“才女”，也要做“财女”
—培养理财能力
★ 培养理财能力的技巧和方法 202
存上自己的零花钱 204
建立属于自己的账本 205
改掉冲动消费的坏习惯 207
压岁钱花起来有窍门 209
学会节俭不浪费 211
九、女孩必须学会保护自己，不受伤害
—培养自我保护能力
★ 培养自我保护能力的技巧和方法 214
不要轻信陌生人 216
了解交通安全常识 218
学会正确使用家电 221
火灾中要学会逃生自救 223
参考文献 226
8
成为优秀女孩的10个习惯
上篇
美国著名哲学家本杰明
·
富兰克林说过：一个
人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，
而且是超出想象的。
一个好的习惯，会给人带来意想不到的收获，而
坏的习惯，只能导致失败的恶果。青少年时期短短几
年，可以在坏习惯中碌碌无为、虚度光阴，也可以在
好习惯的滋养中提升自我、成就未来。
所以，好习惯就是幸福人生的基石。你的好习惯
越多，你离成功也就越近。让我们从现在做起，从今
天做起，努力养成细致、勤奋、节俭等良好的行为习
惯，从而去创造辉煌的未来！
一、
做任何事都不能没有头绪
—养成做事有条理的习惯
养成做事有条理习惯的技巧和方法
1．坚持物归原处
“物归原处”看似
简单，但是能够做到，
也不是一件简单的事
情，将这个动作作为
一种习惯坚持下来就
更不简单了。养成物
品用后放回原处的习
惯，不仅可以让身边
的环境整洁有序，还
能方便自己和家人对
物品的使用。
一、做任何事都不能没有头绪
—养成做事有条理的习惯
★养成做事有条理习惯的技巧和方法 2
有备而发，计划先行 4
负责任自然有条理 6
养成随手整理的习惯 8
远离拖延的毛病 11
二、目标是前进路上的灯塔
—养成制订目标的习惯
★养成制订目标习惯的技巧和方法 14
尽早做出人生规划 16
有目标，多晚都不算晚 18
心有多大，舞台就有多大 21
做个可爱的追梦女孩 23
三、懒散是成才道路上的“绊脚石”
—养成按时完成计划的习惯
★养成按时完成计划习惯的技巧和方法 26
计划要客观而又可行 28
立即行动，马上去做 29
克服困难坚持下去 31
成功属于没有借口的人 34
四、毅力是成功的基石
—养成持之以恒的习惯
★养成持之以恒习惯的技巧和方法 36
想要有收获，就要有恒心 38
成功需要永不服输的精神 40
让“放弃”远离自己 43
埋葬“我不能”的消极观念 45
五、腹有诗书气自华
—养成每日阅读的习惯
★养成每日阅读习惯的技巧和方法 48
每天阅读一小时 50
阅读提高写作能力 52
腹有诗书气自华 54
不动笔墨不读书 56
六、想要一份收获，就得先付出一份汗水
—养成勤奋学习的习惯
★养成勤奋学习习惯的技巧和方法 58
奇迹的名字叫勤奋 60
笨鸟先飞，勤能补拙 62
牢记自己的梦想 64
比别人更勤奋，才能成为佼佼者 67
七、高效率地做事让你的成绩更优秀
—养成高效做事的习惯
★养成高效做事习惯的技巧和方法 70
合理安排时间 72
有机会就要立即行动 74
任何事情都要立足“今天” 76
善于利用点滴时间 78
八、小细节决定大成败
—养成认真细致的习惯
★ 养成认真细致习惯的技巧和方法 80
仔细就是你的资本 82
做好每一件小事 84
细节可以决定成败 86
粗心是成功的大敌 89
小疏忽会酿成大悲剧 91
九、诚信是为人之本
—养成诚实守信的习惯
★ 养成诚实守信习惯的技巧和方法 94
实事求是最能打动人 96
遵守自己许下的诺言 98
诚实带给你意外收获 100
勇于承认自己的错误 103
十、文雅的女孩惹人爱
—养成举止文雅的习惯
★ 养成举止文雅习惯的技巧和方法 106
空有外表不会赢得赞美 108
塑造文雅的气质形象 109
让脱俗通过语言流露出来 111
谦让是获得更高修养的前提 112
不必掩藏自己的特色 114
下篇成为优秀女孩的9种能力
一、思考让你变得更聪慧
—培养思考能力
★ 培养思考能力的技巧和方法 118
拥有属于自己的思路 120
别让思维被“拴”住 122
永远不要随波逐流 125
多一份思考，多一份成功 127
二、人生的成败关键在于自制
—培养自制能力
★ 培养自制能力的技巧和方法 130
学习时要一心一意 132
莫被妒忌冲昏头脑 134
虚荣的女孩不美丽 136
绝不做“野蛮公主” 137
三、经历过黑暗，才会感觉阳光的温暖
—培养抗挫能力
★ 培养抗挫能力的技巧和方法 140
将苦难踩在脚下 142
别在想象中放大困难 145
坚持下去，不向困难投降 147
不放弃努力，机会自然走向你 149
四、善于交朋友是人生最大的财富
—培养人际交往能力
★ 培养人际交往能力的技巧和方法 152
拥有朋友是幸福的 154
不要吝啬你的帮助 156
真正的友情没有价格 158
学会快乐地分享 159
朋友之间要懂得谦让 161
五、我的未来我做主
—培养独立自主能力
★ 培养独立自主能力的技巧和方法 164
对自己的事情要有主见 166
自己的事情自己做 168
做自己心灵的主人 170
在温室中永远也长不大 172
自己的路自己走 175
六、心灵手巧是女孩的优势
—培养动手能力
★ 培养动手能力的技巧和方法 178
要手巧先要拒绝偷懒 180
动手动脑做手工 182
做爸爸妈妈的小帮手 185
学会照顾自己的生活 187
七、不仅做得好，而且还要说得好
—培养表达能力
★ 培养表达能力的技巧和方法 190
学会言之有“礼” 192
增加语言的亲和力 194
让批评的话变得悦耳动听 197
真诚地赞美别人 199
八、既要做“才女”，也要做“财女”
—培养理财能力
★ 培养理财能力的技巧和方法 202
存上自己的零花钱 204
建立属于自己的账本 205
改掉冲动消费的坏习惯 207
压岁钱花起来有窍门 209
学会节俭不浪费 211
九、女孩必须学会保护自己，不受伤害
—培养自我保护能力
★ 培养自我保护能力的技巧和方法 214
不要轻信陌生人 216
了解交通安全常识 218
学会正确使用家电 221
火灾中要学会逃生自救 223
参考文献 226
8
成为优秀女孩的10个习惯
上篇
美国著名哲学家本杰明
·
富兰克林说过：一个
人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，
而且是超出想象的。
一个好的习惯，会给人带来意想不到的收获，而
坏的习惯，只能导致失败的恶果。青少年时期短短几
年，可以在坏习惯中碌碌无为、虚度光阴，也可以在
好习惯的滋养中提升自我、成就未来。
所以，好习惯就是幸福人生的基石。你的好习惯
越多，你离成功也就越近。让我们从现在做起，从今
天做起，努力养成细致、勤奋、节俭等良好的行为习
惯，从而去创造辉煌的未来！
一、
做任何事都不能没有头绪
—养成做事有条理的习惯
养成做事有条理习惯的技巧和方法
1．坚持物归原处
“物归原处”看似
简单，但是能够做到，
也不是一件简单的事
情，将这个动作作为
一种习惯坚持下来就
更不简单了。养成物
品用后放回原处的习
惯，不仅可以让身边
的环境整洁有序，还
能方便自己和家人对
物品的使用。
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