觉察：发现思维的盲点

　　打开心量，放下自我。活在当下，奉献真爱。未经觉察的人生不值得过！贤宗法师，号宗雄，福建人。四岁入道，冠岁披缁。禅宗临济正脉第四十五世传人，香海禅寺住持。《觉察：发现思维的盲点》通过贤宗法师的人生体验，引领读者走进“觉察”的心灵之旅：第一步：守住自己的心，有意识地去选择自己的生活；第二步：从喧嚣的生活中走进至静的状态中，观照自我；第三步：觉察自己的心，让其像一棵树一样在生活中扎根。

　　贤宗法师，号宗雄，福建福安人，浙江省桐乡香海禅寺现任住持。师自幼事佛，童真入道，勤奋好学，事佛以诚。1991年于莆田梅峰光孝寺受具足戒，承接禅宗临济正脉第四十五世传人，曾就读于福建佛学院和闽南佛学院，现为南京大学、上海交通大学在读研究生。1996年冬受聘于普陀山佛学院，期间历任办公室主任、图书馆馆长等职。2004年8月住持香海禅寺。2008年9月荣任嘉兴市佛教协会会长。贤宗法师是中国佛商论坛发起人，是企业家的心灵导师和禅修引领者。他发心引领天下企业家走向宁静的心灵家园，让每一位企业家都有慈济众生、慧泽万物的慈悲心灵，光明正大地立足于天地之间。

第一章　你的灵魂跟得上脚步吗？ 003
守住自己的心　004
在心中形成一个洞穴　007
人为什么活着 010
你的心跟上脚步了吗？016
不净观：不在乎悲喜，不在乎升降　020
慈悲观：给予快乐，拔除痛苦　024
因缘观：缘聚则生，缘散则灭　027
念佛观：拆掉内心的墙　031
数息观：呼吸间的生命　034   第二章　找到生命真正的根骨 039
找到生命真正的根骨　040
生活是为了灵魂，生存是为了躯体　044
美人之死　050
每一个婴儿都是哭着来到这个尘世的 055
把心聚合起来　059
跳出迷茫、黑暗和烦恼　063
生活要我们有意识地去选择 066
向乌龟学呼吸之道 070   第三章　观照自我：由喧嚣走向至静之道 075
修行即是觉察与实践　076
修到证入初果　080
打破一切执念　083
由喧嚣走向至静　086
每个人都有一盏灯　090
修行的雅量　093
顺天知命　098
一切都处在自然的状态中 104   第四章　发现思维的盲点 111
跳出自我思维的囹圄　112
何必执着　116
让“无常”沉降其心　119
让心保持一种轻安　124
是时候安心了　128
镜中窥人　132
此刻拿起，此刻放下　136
捕捉内在之美　140   第五章　打破便是觉者 147
觉察自己的心　148
一粒沙子的修行　156
选择没有对错　163
内心安宁，才能冷静地去思考　167
让内心充满喜悦　172
打破便是觉者　177   第六章　觉醒的活法 183
洞穴里的秘密 184
用心灵来对接，让生命去创造 188
改变自己的心态　193
缺失的一角　198
天使和魔鬼　203
观想 207
像树一样扎根　211