健脑益智菜汤粥

　　《健脑益智菜汤粥》精选了83种常见易购买的健脑益智食材，并对每一种食材的健脑益智功效做了详细的介绍。这83种食材要怎么吃才能让其健脑益智功效最大发挥？针对这个问题，《健脑益智菜汤粥》精选了487道菜、汤、粥，非常全面地介绍了每一种食材的最佳吃法。《健脑益智菜汤粥》所选莱例均简单易做，同时又不失营养美味，非常适合普通读者居家使用，是保证孩子聪明健康的必备书。

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Part 1 健脑益智菜
金针菇
黄花菜炒金针菇
荷兰豆拌金针菇
素炒金针菇
金针菇炝牛肚丝
红油金针菇
金针瓜丝
三丝金针菇
鱼香金针菇
金针菇拌粉丝
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Part 2 健脑益智汤
Part 3 健脑益智粥