怀孕一天一页

　　这是一本帮你把厚厚的孕产书读“薄”的书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看一页，怀孕事情全知道。280天，280个知识点，紧跟你孕期生活每一天。自己和胎宝宝的变化、怀孕了该注意什么、孕期营养、如何胎教、分娩常识……不用上百度，不用上google，你所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答。准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”，让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了，陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。精心挑选的漂亮宝宝图片，让准妈妈轻松了解孕期知识的同时，心情愉快，生出健康又漂亮的宝宝。

　　王琪，国家“十五”科研攻关项目负责人，中华医学会、北京医学会专家库成员，北京妇产医院主任医师、教授，北京市孕产期保健技术专家指导组成员。她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万孕妇得到最细心的指导，迎来一个个健康的小生命。她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了多本孕产育儿畅销书。她在微博上说：“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。”期待准妈妈们在她的指导下，每天抽出几分钟读一页，安心度过280天。

孕1月  宝宝，欢迎你到来 第1周  为胎宝宝的降临做好准备 第1天（1D）  记住你的末次月经36 第2天（2D）  提前了解整个孕期将要经历的事37 第3天（3D）  孕前检查，别忘了牙齿38 第4天（4D）  叶酸还要继续吃39 第5天（5D）  备孕期用药要谨慎40 第6天（6D）  备孕期必须补充的营养41 第7天（7D）  准爸爸能做的事：戒烟和戒酒42 第2周  卵子发育成熟 第8天（1W+1D）  常吃牡蛎、猪腰提高精子活力43 第9天（1W+2D）  4种方法找准排卵日44 第10天（1W+3D）  基础体温的变化45 第11天（1W+4D）  准爸爸帮助营造健康居家环境46 第12天（1W+5D）  7~8月份是受孕最佳季节47 第13天（1W+6D）  流产、宫外孕、旅行和服药后，别急着怀孕48 第14天（2W）  排卵日到了，抓住受孕好时机 49 第3周  卵子与精子相遇 第15天（2W+1D）  精子与卵子幸福相遇50 第16天（2W+2D）  生男还是生女？一开始就定了51 第17天（2W+3D）  从现在起，把自己当做孕妇看52 第18天（2W+4D）  推算预产期非常重要53 第19天（2W+5D）  宝宝会是什么血型？54 第20天（2W+6D）  怀孕对女性的好处55 第21天（3W）生个孩子要花多少钱？56 …… 第2个月（5~8周 ）沉浸在怀孕的喜悦中   第3个月（9~11周 ）听到宝宝的心跳 …… 第4个月（13~16周 ）胃口变好 …… 第5个月（17~20周 ）胎动，就像小鱼在吐泡泡 …… 第6个月（21~24周 ）宝贝，听到妈妈的声音了吗 …… 第7个月（25~28周 ）准妈妈的大肚肚 …… 第8个月（29~32周）行动越来越吃力 …… 第9个月（33~36周）整理好待产包 …… 第10个月（37~40周 ）终于要生了 …… 附录：剖宫产妈妈产后7天护理/318