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每天3分钟!弹力带矫形瘦身

每天3分钟!弹力带矫形瘦身

作者:谢宗翰 著

出版社:湖南科学技术出版社有限责任公司

出版时间:2014-07-01

ISBN:9787535781321

定价:¥32.00

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内容简介
  XS小姐不是梦,衣裤马上小一号!不只风行全亚洲,连欧美国也盛行,700万读者实际体验——弹力带矫形瘦身法。美国脊骨医师+专业运动员 一致推崇使用,史上最强超级瘦身书重磅登场!独家创新「180cm加强版弹力带」,3分钟激瘦效果200%美国脊骨权威教你:只要一条带子,拉一拉淋巴顺、绑一绑脊骨正、动一动瘦更快。本书通过绑着弹力带运动3分钟来有效矫正歪斜的骨骼和骨盆,通过拉伸运动来顺畅淋巴,随时随地可以运动不受时间、地点的限制。锻炼核心肌群、燃烧脂肪达到瘦身效果。每1次伸展,都是其它瘦身法的8倍威力!效果惊人!“臂、腰、肚、臀、腿”狂减好几寸,通通一次瘦到位!谁都可以绑,绑着就能瘦,绑着运动瘦更快;绑对位置就能 瘦腰、瘦臀、瘦大腿、瘦手臂。一条带子就搞定!
作者简介
  谢宗翰,美国脊骨神经科医师,美国南加大脊骨神经医学院脊骨神经博士,台湾推广财富与健康金流文化RT金流族培训学院执行长
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