高尔夫红宝书（中英文权威版）

　　《高尔夫红宝书（中英文权威版）》现已成为所有高尔夫球球员、教练和爱好者的必读书。它的作者就是世界最伟大的高尔夫球老师——哈维·彭尼克。他简化了其他高尔夫球教程中的专业术语，总结了高尔夫球的入门要领和制胜高招，并坦言高尔夫球所折射的关于人生的朴素智慧。

　　★哈维·彭尼克（Harvey Penick， 1905-1995），美国著名的高尔夫球教练，1989年PGA年度最佳高尔夫球教师，他被众誉为世界最伟大的高尔夫球教师，2004年以终生成就跻身世界高尔夫名人堂。他8岁的时候在得克萨斯州奥斯丁乡村俱乐部当球童，从此开始了自己的高尔夫职业生涯。尽管他在得克萨斯大学做过30年的教练，和汤姆·凯特、本·科伦肖这样的名人有过亲密合作，但是他从来没有离开过合作了82年的奥斯丁俱乐部，他一直在那里工作直至1995年去世。　★巴德·施拉克（Bud Shrake，1931-2009），彭尼克畅销系列的合著者，此外，他还是一个剧作家、小说家和狂热的高尔夫球手。　★崔志强，1961年出生，1982年毕业于河北师范大学体育系基础理论专业，1985年率领中国第一支高尔夫球队赴日本研修高尔夫球，主修高尔夫球俱乐部管理和经营、竞赛管理，1988年学成回国，1990年任北京亚运会高尔夫球项目副裁判长，1991年调入中国高尔夫球协会，1993年至2005年12月任中国高尔夫球协会秘书长。曾任国家体育总局小球运动管理中心副主任，同济大学高尔夫球商学院客座教授和河北体育学院客座教授。主要著作有《英汉高尔夫球词典》《高尔夫球规则与判例》《高尔夫球教程》以及《实用高尔夫球规则与判例》等。

译者的话 / 10 导言 / 14 我的红宝书 / 20 高尔夫球之药 / 25 问题是什么？ / 25 抬头 / 26 手的位置 / 26 三支最重要的球杆 / 26 握杆 / 27 摆动杆头 / 32 手持球杆 / 32 最容易的课程 / 33 看手相 / 34 从小开始 / 35 每个球都要打进洞 / 37 从球洞周边学起 / 38 需要帮助吗？ / 40 右肘 / 41 锁死目标 / 41 不可大意 / 43 如何帮你减掉5杆 / 43 消除疑虑 / 46 试挥杆 / 47 平均水平高尔夫球员 / 49 怎样知道你的目标方向 / 50 年长者们 / 51 左脚踵 / 55 倒旋 / 56 加重球杆 / 57 关于球场管理的提示 / 58 翻腕动作 / 60 向球洞区全挥杆击球 / 60 容易的沙坑 / 61 沙坑击球 / 63 不要放松 / 64 积极的思考 / 65 心理学 / 67 头留在球的后面 / 69 陡直向下击球 / 71 催眠术 / 74 慢动作练习 / 75 在球上涂粉 / 76 球的位置 / 77 挥摆水桶 / 78 长柄镰刀 / 79 两脚的位置 / 79 转身动作 / 80 即时的谦逊 / 81 格言 / 82 理想的完美挥杆 / 84 治标先治本 / 85 最漂亮的挥杆动作 / 86 击向目标 / 87 魔法动作 / 88 如何进行全挥杆练习 / 88 快速热身法 / 90 切击 / 91 推击 / 92 可怕的4英尺推击 / 96 闪磕球 / 98 我为什么决定做老师 / 100 站位 / 100 非常糟糕的坏习惯 / 102 第一次见面的学生 / 102 竞争 / 103 孩子和车子 / 105 妻子海伦讲的故事 / 105 学习 / 107 我的人生中的几位女性 / 107 我的人生中的几位男性 / 119 性别 / 130 练习的规则 / 131 约翰·布雷德姆斯 / 131 左曲和右曲 / 137 奇怪的处罚 / 139 距离 / 139 长与短 / 140 最佳着装 / 141 我最好的孩子们 / 142 切击或劈起？ / 143 飞出视线 / 145 顺势动作 / 145 失之毫厘，差以千里 / 146 高尔夫球员的诗 / 148 准备大赛 / 150 上坡和下坡 / 151 在风中打球 / 152 泰坦尼克·汤普森 / 153 花样击球 / 155 球童 / 158 我的高尔夫球人生 / 160 Introductions / 164 My Little Red Book / 171 Golf Medicine / 175 What誷 the Problem? / 175 Looking Up / 176 Hand Position / 176 The Three Most Important Clubs / 176 The Grip / 177 The Waggle / 180 Holding the Club / 181 The Easiest Lesson / 182 Palm Reading / 182 Starting Young / 183 Hole Them All / 185 Learning Around the Cup / 185 Do You Need Help? / 187 The Right Elbow / 188 Take Dead Aim / 188 Beware / 189 How to Knock Five Strokes Off Your Game / 190 Reassurance / 192 The Practice Swing / 193 The Average Golfer / 194 How to Tell Where You誶e Aimed / 195 Seasoned Citizens / 195 The Left Heel / 199 Backspin / 200 Heavy Clubs / 201 Hints on Greenskeeping / 201 The Wrist Cock / 203 Hit a Full Approach / 204 Easy Bunkers / 204 Bunker Play / 206 Don誸 Relax / 207 Positive Thinking / 208 Psychology / 209 Stay Behind the Ball / 211 Hitting From the Top / 212 Hypnotism / 214 The Slow-Motion Drill / 215 Powder the Ball / 216 Ball Position / 217 Swing the Bucket / 217 The Weed Cutter / 218 Placing Your Feet / 219 The Turn / 220 Instant Humility  / 220 Maxims / 221 The Mythical Perfect Swing  / 223 First Things First / 224 The Prettiest Swing / 225 Hitting the Target / 226 The Magic Move / 226 How to Practice the Full Swing / 227 Warming Up in a Hurry / 228 Chipping / 229 Putting / 229 The Dreaded Four-Footer / 233 The Shank Shot / 235 Why I Decided to Become a Teacher / 236 The Stance / 236 A Very Bad Habit / 237 The First-Time Student / 238 Competition / 238 Kids and Carts / 240 A Story by Helen / 240 Learning / 241 Some of the Women in My Life / 242 And Some of the Men in My Life / 251 The Sexes / 260 A Practice Rule / 260 John Bredemus / 261 Hooking and Slicing / 265 Strange Penalty / 267 Yardage / 267 Long and Short / 268 Best Dressed / 269 My Best Boys / 269 Chip or Pitch? / 270 Out of Sight / 272 The Follow-through / 272 A Little Bit / 273 A Golfer Poem  / 274 Preparing for a Big Match / 276 Uphill and Downhill / 277 Playing in the Wind / 277 Titanic Thompson / 278 Trick Shots / 280 Caddies / 282 A Life in Golf / 284