户外露营指南

　　《户外露营指南》介绍户外徒步和露营的科学知识和相关技能，包括营地的选择、露营装备、营地生活、露营技能、紧急情况的处理等。作者结合自己多年的户外经验并参考大量文献，将露营面对的现实和可能遇到的问题囊括书中，力争让读者学有所用，使准备徒步旅游或要成为业余徒步爱好者的朋友们，能够一册在手，尽可得到实践的认知和行动的指导。

　　李相如，首都体育学院休闲与社会体育学院院长，教授，北京市教学名师，北京市学术创新团队带头人，我国休闲体育和全民健身著名专家。社会兼职：全国田径理论研究会副会长，中国休闲体育研究会秘书长，中国体育科学学会体质委员会常委等。主持国家级社科基金项目、省部级以及横向委托课题20余项。曾获国家体委优秀教材一等奖、国家级教学成果奖二等奖（主要成员）、国家体育总局科技进步三等奖、教学成果三等奖等。出版专著、教材、译著30余部，发表论文250余篇。鹿志海首都体育学院讲师、硕士。近年主编有《户外运动》《时尚体操与文化》《武术、体操、健美操》《体操游戏》等教材，参与编写北京市级精品教材《体能训练理论与方法》《学校体操》《时尚体操》等教材，发表期刊论文多篇，参与国家社科课题2项，负责、参与市局级课题3项，“国培计划”拓展课培训教师，“2013年全国首届休闲体育师资培训班”主讲教师，国家高级体验式拓展培训师，具有多年户外实践指导经验，多次带领学生参加高校拓展运动会，并获得第一名、第二名的好成绩。

一、露营概述
二、露营装备介绍
三、露营的技能
四、露地生活
五、露营地介绍
六、紧急情况处理
七、露营知识问答