大学生心理健康教育教程

　　《大学生心理健康教育教程》依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活适应能力，预防和缓解心理问题；帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德、智、体、美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校思想政治工作的重要组成部分，这就要求学校应该对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养，为其今后的成才打下良好的基础。

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第一章 大学生心理健康概述
第一节 心理健康与大学生
第二节 大学生心理健康的标准
第三节 关注和增进大学生心理健康
第二章 大学生的自我意识与心理健康
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识发展
第三节 大学生自我同一性的确立
第四节 大学生自我意识的完善
第三章 大学生学习与心理健康
第一节 学习概述
第二节 大学生常见的学习心理问题及调整
第三节 大学生的学习策略与学习能力的培养
第四章 大学生人格发展与心理健康
第一节 人格概述
第二节 大学生常见的人格障碍及调治
第三节 健康人格的塑造
第五章 大学生的情绪调适与心理健康
第一节 情绪概述
第二节 大学生的常见情绪问题
第三节 情商与大学生的情绪调适
第六章 人际交往与心理健康
第一节 人际交往概述
第二节 当代大学生人际交往的特点
第三节 大学生人际交往能力的培养
第七章 大学生的爱情观与心理健康
第一节 爱情是什么
第二节 培养大学生健康的恋爱心理
第三节 爱与性
第八章 大学生的挫折应对与心理健康
第一节 挫折概述
第二节 大学生与挫折
第三节 挫折的有效应对
第九章 大学生网络心理与调适
第一节 互联网概述
第二节 大学生的网络行为及心理动机
第三节 大学生常见的网络心理障碍及调适
第十章 大学生的职业生涯管理与心理健康
第一节 职业生涯规划概述
第二节 大学生的职业生涯规划
第三节 大学生求职过程中常见的心理障碍及自我调适
参考文献