优秀大学生成长手册（精华版第14版）

　　《优秀大学生成长手册（精华版 第14版）》共分为十篇，具体为过渡篇、时间和理财篇、记忆篇、阅读篇、考试篇、思考篇、沟通篇、健康篇、下一步等十个篇章。通过这十个篇章，指导大学生在大学期间如何进行自我评估、如何做好学习规划、如何合理安排时间、如何增强记忆、如何参与课外活动、如何进行有效阅读、如何做笔记、如何锻炼批判性思维、如何应对大学的各科考试、如何理财、如何在公开演讲中克服恐惧、如何为就业做准备、如何进行职业规划。

　　戴夫·埃利斯，美国著名领导力培训师、作家、教育家以及慈善家。他备受称赞的著作《优秀大学生成长手册》现在已经出版了14版，此书是美国最畅销的大学教育读本之一，世界诸多著名大学，如哈佛、耶鲁，斯坦福等名校，都将此书列为大学生的必读书。除了本书，他还出版了其他七本畅销书，包括《创造大未来》、《成为优秀的老师》等。

引言  走进大学门
优秀大学生的品质
如果你只是阅读，本书便毫无价值
吸取书中之精华
向高等教育过渡
为自己的成功“招收”老师
第一章  第一步
动力源泉：观点就是工具
第一步：事实是制胜的关键
学习方式：发现你是怎样学习的
创建你的学习方式量表
运用你的学习方式，在学校获得成功
发挥自己的多元智能
认真观察、用心倾听、及时行动：动用学习的全部感官系统
寻找和利用资源宝库
不可或缺的课外活动
第二章  时间管理和理财
动力源泉：专注于“此时此地”
你的时间很充裕
制订和实现目标
每日任务清单
面对多重任务，要有所选择
加足马力：使用长期规划表
现在就停止拖延
充分利用时间的12种方法
财务监督
保持良好的信用记录
教育投资是值得的
第三章  记忆
动力源泉：“恋上你的问题（打破自己的障碍）”
记忆丛林
20个记忆窍门
给记忆设圈套
如何照顾和“喂养”大脑
第四章  阅读
动力源泉：注意并消除头脑中的图像
肌肉阅读
肌肉阅读的原理
跨越路障，轻松阅读
快速阅读
单词的力量——扩大词汇量
增强“信息素养”
第五章  笔记门35
动力源泉：一切都由我创造
记笔记是一个连续的过程
观察
记录
复习
善用PPT，巧妙做笔记
若老师讲课很快
阅读时记笔记
做一个在线学习者
第六章  考试门65
动力源泉：摆脱沉迷
摆脱考试的压力
考前准备
预测考题的方法
合作学习：团队协作
考试中的注意事项
考试并未结束……
作弊的昂贵代价
摆脱考试焦虑症
全面发展，学好每一门课
庆祝错误
……
第七章  思考
第八章  沟通
第九章  健康
第十章  下一步