你的一生至少需要三次华丽的跳槽

　　跳槽只有两种结果：要么跳对了，要么跳砸了。前者给你的职业生涯插上翅膀，后者让你的积累减少、归零，甚至成为负数。95%失败的跳槽，都源于事前没有做好充分的调研和准备，跳了不适合自己的“槽”。作者汤梦娟身为资深人力资源专家，贴身指导超过2000例跳槽。在《你的一生至少需要三次华丽的跳槽》中，她深入解析了跳槽的五个阶段，对一次成功的跳槽进行出全程策划：哪些情况非跳不可，哪些情况一定不能跳；在赌博式跳槽中，哪些因素可以帮助你做出下一步的决策；如何评估新东家和新职位的价值，如何评估自己与新职位的融合度，如何与新东家进行薪酬、待遇、发展空间等重要话题的谈判；如何避免与老东家翻脸……如果跳槽一定要发生，那么，就让自己跳得华丽一点吧！　本书根据《精彩一跳：成功跳槽全程策划》（北京大学出版社，2009年版）修订而成。

　　汤梦娟，心理学硕士，擅长个性分析与心理健康辅导。曾在大学担任心理学教师，有十多年外企、上市公司人力资源管理工作经验，中文生活资讯网站阿邦网职业规划专栏作家。已出版心理学教材及《人生十大规律》等心理学著作，《第一次做人力资源经理》《管理优秀员工的39把金钥匙》等管理学著作。

第一章  该不该跳
跳槽的水有多深？ 
五种最不理智的跳槽  
非跳不可——八种必须要跳的情境  
赌博式的跳槽——因为不可预知因素的跳槽
你该跳槽了吗？  
小结：跳槽之前的三思     第二章   准备跳了
凭什么跳    
写出有“亮点”的简历  
年龄和跳槽  
主动跳槽和被动跳槽  
创业型跳槽——你是那块料吗？ 
转行跳槽——争取把自己打造成“复合型人才” 
跳槽前的必要咨询  
小结：自我分析的六个方面 
　　
第三章 开跳了
最好的跳槽时机
评估潜在雇主  
把握起跳过程  
跳槽保密——泄露了之后怎么办？
跳槽时的眼缘与运气——三分天注定，七分靠打拼 
小结：完美跳槽计划三步     第四章 老东家的分手之道
提出辞职时的两个兼顾  
分手时的道别  
优雅地离开——离职前的工作交接和人事重点  
面对离职纠纷和为贵 
还能回来吗？  
小结：上台亮相很重要，下台时背影也要漂亮 
　　
第五章  新起点 新面貌
跳槽的“麻将人生”
摆脱习惯思维，迅速重新定位  
广结善缘，与新团队建立信任  
摆正心态，成功立足  
小结：入职新公司需要坚持的两个原则