FBI记忆术：美国联邦警察教你无敌记忆术

　　FBI是美国联邦调查局的简称。在学习、工作和生活中，每个人都希望自己拥有人人称羡的好记性。那些FBI破案高手“一目十行”、“过目不忘”的超凡本领，着实令人羡慕不已。事实上，记忆力并不会偏爱某个智商高的人，它偏爱的是懂得记忆技巧、善于使用记忆术来提高自己、完善自我的人。《FBI记忆术：美国联邦警察教你无敌记忆术》一共分为八个部分，开篇会对FBI记忆术有一个全面而系统的介绍，之后会涉及许多FBI训练记忆力的有效方法，其中将重点介绍感官记忆术、时间记忆术、联想记忆术、图像记忆术和著名的路径记忆术，最后还会帮读者解决一些生活中比较常见的实际问题，比如初次见面，该怎样牢牢记住对方的姓名和长相？生活中如何保证你需要的东西不再“失踪”？读完《FBI记忆术：美国联邦警察教你无敌记忆术》，相信读者朋友也可以跟FBI-样掌握无敌记忆术。让我们跟FBI-起来探索神秘的记忆世界吧！

　　鲁芳，知名心理类图书作家，京师心智心理培训师。代表作有《别对我说谎》、《FBI心理术》、《CIA心理术》、《FBI读心术与攻心术》、《FBI识人术与测谎术》等。

第一章 FBI记忆术的超凡潜能
记忆力是个永恒的话题，它伴随人的一生。在学习、工作和生活中，每个人都希望自己拥有人人称羡的好记性。那些FBI破案高手，那些记忆达人“一目十行”、“过目不忘”的超凡本领，着实令人羡慕不已。事实上，记忆力并不会偏爱某个智商高的人，它偏爱的是懂得记忆技巧、善于使用记忆术来提高自己、完善自我的人。那么，你知道人类的记忆系统中蕴藏着多少尚未被开发的潜能吗？知道FBI是如何凭借其超凡的记忆术创造奇迹的吗？记忆力有哪些你不知道的秘诀？百战不殆的记忆术究竟是如何炼成的？本章将带你打开一扇了解记忆力的大门。
第一节 FBI的强大记忆系统
第二节 FBI带你了解记忆的秘密
第三节 那些你不知道的记忆秘诀
第四节 百战不殆记忆术炼成法
第二章 FBI记忆训练法
记忆力的好坏不是生来就定性的，而是需要后天的努力。很多人也许还不知道，记忆力和我们的宠物一样需要训练，宠物只有在得到正确的引导之后才会变得更加聪明乖巧，而记忆力也只有通过不间断地训练才能变得越来越好。一套科学的记忆方法则是我们提高学习效率、提升工作质量、尽快完善自己的重要基础。在这一章中，我们会重点介绍FBI训练记忆力的一些行之有效的方法。
第一节 分门别类记忆法则
第二节 专注让你记得更牢
第三节 动力法则提升记忆力
第四节 理解记忆和理解基础上的概括记忆法
第五节 比较记忆辟捷径
第三章 FBI感官记忆术
感官记忆术充分运用了人类五官的实际作用，比如视觉、嗅觉、味觉、触觉、听觉。而在所有的感官记忆法中，我们很难单独使用某一种感官来记忆，因为人们在认识事物和学习知识的过程中，只有全方位地、全面地接触和认知，才能达到预期的目的。比如，你用眼睛看了，但是不动脑筋，那基本上是记不住的；如果你只是听到了，却没有亲眼看到，印象就不会太深刻。而触觉作为人类天生的一种感觉，与其他几种感觉系统一样具有记忆的功能，有时候还会帮助我们加深印象。那么，感官记忆术究竟是如何来完成记忆任务的呢？下面就跟FBI起来探索你不知道的记忆世界。
第一节 多感官协同记忆法
第二节 听觉记忆法
第三节 朗读记忆法
第四节 韵律记忆法
……
第四章 FBI间记忆术
第五章 FBI联想记忆术
第六章 FBI图像记忆术
第七章 FBI路径记忆术
第八章 FBI记忆术综合演练