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药食合一使用手册
作者:畅洪昇 著
出版社:中国纺织出版社
出版时间:2014-05-01
ISBN:9787506484701
定价:¥29.80
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内容简介
本书根据国家卫生和计划生育委员会(原卫生部)公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中的“既是食品又是药品的物品名单”、“可用于保健食品的物品名单”、“保健食品禁用物品名单”等内容,分十二章介绍了药食两用物品的功效、使用方法等,提供200多道家庭食疗药膳方,附录有保健食品名录速查,可供一般读者参考使用。
作者简介
畅洪昇,北京中医药大学副教授,副主任医师,研究生导师,北京中医药大学国医堂坐诊医师。中医学博士,中药学博士后。长期从事中医药教学、科研、临床工作。发表论文40篇,编写各类著作20部,主持及参加各类科研课题10余项。
目录
党参——补气健脾、生津养血……………………………………………………34 西洋参——补气养阴、清热生津………………………………………………36
黄芪——补气升阳、活血通络……………………………………………………38 白术——补气健脾、燥湿利水……………………………………………………40 山药——双补气阴、强身固本……………………………………………………42 甘草——补脾益气、清热解毒……………………………………………………44 白扁豆——益气和中、消暑化湿………………………………………………46
大枣——气血双补、调和药性……………………………………………………48 蜂蜜——益气补中、润肺化燥……………………………………………………50 太子参——益气生津、健脾润肺………………………………………………52
红景天——清肺止咳、活血化瘀………………………………………………53 龙眼肉——益气补血、养心安神………………………………………………54
阿胶——补血止血、滋阴润肺……………………………………………………55 白芍——养血活血、柔肝止痛……………………………………………………57 当归——补血活血、通经止痛……………………………………………………59 熟地黄——补血滋阴、填精益髓………………………………………………61
何首乌——补益精血、驱邪解毒………………………………………………63
绞股蓝——益气活血、清热化痰……………………………………………… 64
滋阴壮阳,维持机体平衡
玉竹——滋阴润肺、清热生津…………………………………………………66
百合——养阴润肺、清心安神…………………………………………………68 枸杞子——滋阴固肾、补肝明目………………………………………………70
桑葚——滋阴补血、生津润燥…………………………………………………72
黑芝麻——肝肾同补、益精通乳………………………………………………74 天门冬——滋阴润燥、清肺降火………………………………………………76
北沙参——滋阴润燥、清肺止咳………………………………………………78
麦门冬——养阴润肺、和胃生津………………………………………………80
马鹿茸——补肾壮阳、益精强筋………………………………………………82
巴戟天——补肾阳、祛风湿……………………………………………………84
杜仲——固肾强筋、固本安胎…………………………………………………86 沙苑子——固精缩尿、养肝明目………………………………………………87
益智仁——温肾助阳、缩尿摄唾………………………………………………88 淫羊藿——补肾助阳、祛风除湿………………………………………………89
菟丝子——固肾益精、养肝明目………………………………………………91 蛤蚧——助阳益精、纳气定喘…………………………………………………93
补骨脂——补肾助阳,温中止泻………………………………………………95
韭菜子——固肾壮阳、益精强腰………………………………………………96 女贞子——补肾护肝、清热明目………………………………………………97
墨旱莲——滋阴补肾、凉血止血………………………………………………98
黄芪——补气升阳、活血通络……………………………………………………38 白术——补气健脾、燥湿利水……………………………………………………40 山药——双补气阴、强身固本……………………………………………………42 甘草——补脾益气、清热解毒……………………………………………………44 白扁豆——益气和中、消暑化湿………………………………………………46
大枣——气血双补、调和药性……………………………………………………48 蜂蜜——益气补中、润肺化燥……………………………………………………50 太子参——益气生津、健脾润肺………………………………………………52
红景天——清肺止咳、活血化瘀………………………………………………53 龙眼肉——益气补血、养心安神………………………………………………54
阿胶——补血止血、滋阴润肺……………………………………………………55 白芍——养血活血、柔肝止痛……………………………………………………57 当归——补血活血、通经止痛……………………………………………………59 熟地黄——补血滋阴、填精益髓………………………………………………61
何首乌——补益精血、驱邪解毒………………………………………………63
绞股蓝——益气活血、清热化痰……………………………………………… 64
滋阴壮阳,维持机体平衡
玉竹——滋阴润肺、清热生津…………………………………………………66
百合——养阴润肺、清心安神…………………………………………………68 枸杞子——滋阴固肾、补肝明目………………………………………………70
桑葚——滋阴补血、生津润燥…………………………………………………72
黑芝麻——肝肾同补、益精通乳………………………………………………74 天门冬——滋阴润燥、清肺降火………………………………………………76
北沙参——滋阴润燥、清肺止咳………………………………………………78
麦门冬——养阴润肺、和胃生津………………………………………………80
马鹿茸——补肾壮阳、益精强筋………………………………………………82
巴戟天——补肾阳、祛风湿……………………………………………………84
杜仲——固肾强筋、固本安胎…………………………………………………86 沙苑子——固精缩尿、养肝明目………………………………………………87
益智仁——温肾助阳、缩尿摄唾………………………………………………88 淫羊藿——补肾助阳、祛风除湿………………………………………………89
菟丝子——固肾益精、养肝明目………………………………………………91 蛤蚧——助阳益精、纳气定喘…………………………………………………93
补骨脂——补肾助阳,温中止泻………………………………………………95
韭菜子——固肾壮阳、益精强腰………………………………………………96 女贞子——补肾护肝、清热明目………………………………………………97
墨旱莲——滋阴补肾、凉血止血………………………………………………98
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