感恩的力量：什么要这样活

　　那些让你感到不舒服的人，在你的生命中川流不息，让你应接不暇，他们像一根根尖锐的刺扎在你的皮肤里，让你隐隐作痛，让你暴跳如雷，甚至怀恨在心。你的亲人，你的敌人，你的老板，你的同事，你的爱人，你的对手，他们有的满怀善意，有的心怀鬼胎，这些让你又爱又恨的人们，在你的生命中设置了一个又一个障碍，让你不得不打起精神，拼尽全力赶路，然而，当疲于应对的你仍然追赶不上他们的速度，无法满足他们的要求时，你难免焦虑抱怨，甚至感到痛苦万分，你的人生为何充满了挫折和无奈？甚至，你觉得这些让你不舒服的人应该统统消失。是的，这些让你不舒服的人是你人生路途上预示着磨难的危险信号，他们会让你感到羞愧愤怒、让你咬牙切齿甚至痛不欲生。然而，终有一天，当你站在人生的下一个站台回望，所有曾经承受的委屈和压力都将释然，你会发现，他们是你发挥潜能、全力以赴的动力，让你一次又一次地突破自我，让你的人生拥有了更多的可能，他们才是你最应该感激的人。感谢折磨你的人，正是由于他们的存在，才使得你的生命充满了机遇和挑战，充满了转折和收获，当你能够用这样成熟的心态来面对生活中的起起伏伏，那么，你不再是一个面对苦难掩面哭泣的人，而将成长为一个无法战胜的勇士。有的人在绝望中听到希望的召唤，有的人在幸福中感受失落的凄凉，你看待问题的态度，决定了你生活的质量。其实，折磨你的人无法真正地打败你，就像没有人能够承认你真的失败了，除了你自己。那些折磨你的人没有你想象的那么可怕，可怕的是你像玻璃一样脆弱的心，把自己推入无法拯救的深渊中，却仍然在抱怨生活给了你太多的磨难。《感恩的力量》将和你探讨如何用另一种眼光看待这个世界，娓娓道出存在于你心中的那些困惑和烦恼，为你打开那些始终纠缠不清的心结，告诉你该用怎样的方式对待那些折磨你的人，如何才能把人生路上的绊脚石变成垫脚石。

　　郭妍，笔名孟婆汤。爱好旅游，写作。看了《正能量》后，毅然决然分析了当下的市场和读者需求，构思出了本系列图书。她坚信，其中的各种力量一定能得到大部分读者的共鸣。

第一章　    刀不磨不锋利，人不磨不成器
受到上帝眷恋的时候，你要相信自己是幸运的，受到上帝捉弄的时候，你更要相信自己是幸运的。因为，上帝是换了另一种方式去磨炼你的意志。生活中，不管发生什么事情，换一个角度去想，尽量为自己找一个快乐的理由，我们应该要尽量去笑，而不是哭。不要埋怨任何人，不管任何事情，其实一切选择权都在自己的手上，选择了，不管是对与错都要面对。
1．每处伤疤都代表着成长
2．那条路上，最大的果实已被摘走了
3．想要少受折磨，先要自我折磨
4．不是逆来顺受，而是主动承受
5．翻手为“胜”，覆手为“负”
6．煮沸的水唤醒咖啡的香
7．感谢你，让我不舒服的人
第二章　    没有敌人，比没有朋友更可怕
有时候，仇敌会对你更好些，朋友反倒对你更坏些。从来，只有在和别人的角逐和较量中，我们才会收起所有的懒散和借口，全力以赴地对待别人的挑衅，从而表现出超常规的毅力和智慧，甚至达到自己都难以相信的境界，这些都离不开对手的存在，是我们的敌人让我们发挥出无限的潜能来。敌人并不可怕，没有敌人才可怕。
1．敌人越强大，成长越迅速
2．把敌人当成最好的老师
3．让“假想敌”成为“助燃气”
4．挺起腰板迎接新的挑战
5．最强的敌人住在你心里
6．打不倒的敌人就是朋友
第三章　    接受不公平的爱
爱一个人，也许会有绵长的痛苦，但他带给你的快乐，也是世上最大的快乐。于是，为了那其中短暂的快乐，我们倾其所有，像一只被囚禁在爱情牢笼中的鸟儿，即使那份快乐早已变了味道，依然不肯张开翅膀飞走。爱情来了，给我们带来了最甜蜜的体验，同时，也让我们感受到最深切的疼痛。然而，时间是最好的药，它能冲淡一切的记忆，无论是苦的还是甜的。
1．先爱自己，别承诺永远
2．你的爱情伤口为何不愈
3．爱或不爱，又何必追究
4．爱错了人，请转身离开
5．恨，并不是爱的反面
6．被你排除掉的那类人
7．如鱼饮水，冷暖自知
第四章　    承受越多折磨，越应感谢上天
我们总是过度关注得到的是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否可惜。当幻想和现实必须面对时，总是痛苦的，或者你被痛苦击倒，或者你把痛苦踩在脚下。在幸福的岁月里，看到黑夜的是智者；在失败的痛楚中，看到太阳升起的是强者。人的一生，必然要经历无数的苦难，只有这些苦难，才让你有机会去展示生命的可贵与不凡，让你拥有坚强的生命力，让你知道生命的难得与珍贵。
1．出身并不能影响成功
2．穷人最怕带上“穷心态”
3．摆脱情感这个顽固的敌人
4．磨难才是你最好的情人
5．尘埃中开出花朵，苦难中看到恩赐
6．每一次苦难，都可能是一种收获
第五章　    忽略收获，只要还在成长
很多时候，我们完全可以忽略我们的收获，只要我们还在成长。而大部分的人，在遭遇到不公平的待遇，或者被人迎头打击了一次之后，就丢掉了自己的雄心壮志，不再为自己坚持的目标而努力，心甘情愿地混迹在芸芸众生之中。其实，你完全有可能收获得更多，这都是因为太过在乎一时的得失，而让你停止了继续成长的可能。
1．待遇不公，更要奋发向上
2．跌倒了，请爬起来再哭
3．抱怨时，幸运已经转身
4．别让放弃成为你的遗憾
5．失望走开，希望才上门
6．在折磨中你会学到更多
第六章　    释放心灵的重重禁锢
我们的生命恰如一座重门深锁的城堡，站在城堡大门前的你或许会感到茫然不知所措，发现自己如此的渺小，根本无法窥视这庞大的城堡中到底容纳了多大的空间，里面是如何的场景布置。那些让我们深刻体会到痛苦的折磨在生命中的意义或许就是，当我们没有钥匙打开城堡的时候，硬着头皮想尽办法一定要将它打开的过程。
1．自己才能拯救自己
2．你在天堂还是地狱
3．别让欲望泛滥成灾
4．换一个角度去思考
5．还差一点点就够了
6．放下才能真正收获
7．智慧来自磨难之后
第七章　    别把自己太当回事儿
人生最大的敌人是自己，最大的失败是自大。生命短短几十年的时间里，没有谁会比谁得到的更多一些，也不会有谁会比谁拥有的更少一些。然而，人们并不满足，有人想要名垂青史，有人想要尽享荣华。不过，无论你做了什么，在历史的长河里，不过是一瞬间，实在没什么值得骄傲的。摆正自己的心态，别太把自己当回事，别人才可能把你当回事。
1．顾及面子，但不是自己的
2．不“舍”不“得”，不得不“舍”
3．叫醒耳朵，不让它沉睡
4．把自己当“泥巴”
5．审视你真正的需要
6．把杯子放在茶壶下
第八章　    唤醒你心中的巨人
我们的心灵感知了太多的起起落落，生活让我们承受的东西实在是太多太多，那么面对每一次跌倒后的再次前行，我们又该如何轻装上阵呢？除了以开阔的心胸面对人与事，实在是再无其他了。只要你的心胸开阔起来，你的人生道路也会越走越宽。当我们无法改变这些命运转折的时候，我们能够做到的就是安然接受现实，用一颗强大的内心等待希望的到来。
1．“心盲”是最可怕的事情
2．对于你，一切皆有可能
3．行动是生命真实的体验
4．迎着阳光才能背对阴影
5．知之者易，行之者难
6．卸下痛苦才能轻装上阵
第九章　    不近人情，不尽的情意
当我们面对成功时，感恩的理由能找到许多；当我们遭遇失败时，却极容易丢掉一颗平静的心。其实，当我们面对失败或不幸时，更是应该怀有感恩之心。因为真正促使自己成功，使自己变得机智勇敢的，不是优裕和顺境，而是那些常常可以置自己于死地的打击、挫折和对立面。宽恕别人，心怀感恩，不论他有多坏，甚至曾深刻地伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
1．不必抱怨，只需报恩
2．父母教你生存的本领
3．朋友为你善意的提醒
4．折腾你，进步的良方就全了
5．对手激发你求胜的信念
第十章　    别用他人的错误折磨自己
对中伤你的人计较，你不过是在伤痛上再添一道疤痕，错误是如此的明显，不需要喋喋不休的辩论，既然代价已经付出，又为何要夜以继日地深陷其中让原本的代价加倍呢？恨一个人，对他最大的惩罚是忘记他。在对与错的世界里，宽容更是一种美德，对中伤你的人报以微笑，你便多收获了一份真情。
1．调整心灵的空间
2．健全成熟的人格
3．拓展生命的宽度
4．增加缓行的余地
5．放弃憎恨的可能
6．选择微笑地面对
第十一章　    换一种看待世界的眼光
即使想要爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。有时候，可能我们的内心孕育着无数个梦想，然而，当我们夸夸其谈的时候，却总是忘记如何迈出第一步，或者你只是感到畏惧，或许你忽略了那些小细节，你只看到前方胜利的召唤，却不愿意为你的梦想付出实际行动。当你抬头看天的时候，不如专注走好脚下的每一步路。
1．抬头望天不如低头看路
2．为人生寻找另一个起点
3．换一种看待世界的眼光
4．用你想得到的方式对待别人
5．降低对人要求，提高对己标准
6．看准拒绝背后隐藏的机会
第十二章　    在坠落的过程中学会飞翔
每个人的一生都是在为着自己的目标，经受着路途中种种艰辛和折磨。其中有些人跌倒在半路上，从此就再也没有起来，还有一些人虽然爬起来朝前走，可是等他们到达目的地的时候，早已是精疲力竭，或者已经是遍体鳞伤了。即使人生的旅途会如此的艰辛，事实上人类却并没有因此停步，正是因为人生充满了艰难，奋斗才因此而显示出它的意义来。
1．翅膀背负起梦想的重量
2．左手阴影，右手光明
3．小问题会变成大麻烦
4．态度将决定你的高度
5．坚守信念不轻易屈服
6．没人能决定你的命运