户外生存手册

　　生活中危险无处不在，难免会有天灾人祸和野外危险发生，野外探险时，灰熊这类不速之客会探访你的帐篷；或许你也会遇到持刀劫匪。《户外生存手册》中我们为大家提供了333条重要的生存技巧。 这些技巧和经验均是由著名的户外生活倡导者、野外生存系列丛书撰稿人里奇·约翰逊先生编写的。《户外生存手册》中，分三个篇章为大家介绍这些宝贵的生存技巧和经验——野外篇、灾难篇和城市篇。掌握这些生存技巧之后，你就可以闲庭信步，徜徉于大街小巷，或者从容穿越丛林，战胜各种天灾人祸。本手册中的有些技巧简便易懂，例如“如何用垃圾袋制作睡袋”；然而，有些技巧较为复杂，例如“搭建掩体”。一些技巧是基本的常备策略，比如室内生存应当常备的救援工具箱；还有一些是处理枪击伤口之类的紧急救助措施。无论简单还是复杂，常用还是急用，它们都可以在某种情况下挽救你的生命。此外，我们还搜罗了许多惊心动魄的事故灾难案例。这些惊险事故并非虚构的娱乐故事，而是曾经发生过的真实的事故案例，从而让大家真切地了解具体险境，指导各位正确地应对各种危险和灾难。 希望读者通过阅读《户外生存手册》中，能够学会一些应对和处理险情的基本方法，战胜危险，生存下来。因此，请您细心研读，并精心准备，从而战胜野外生存中遇到的一切困难。

　　里奇·约翰逊拥有数十年的野外生存经验。在军事方面，他曾是美国陆军特种部队的一位伞兵和拆弹中士。在民用领域，他司职海岸警卫队辅助教练，并且还是一名急诊医疗专业人员和志愿消防队员。在工作之余，他是一名专业的潜水员、水手和野外滑雪运动员。他最擅长城市生存、应急准备和基本生活技巧。曾经有一年的时间，他与妻儿一道在荒野中进行生存体验，住洞穴，吃虫子（以及其他能够活动的生物）。他对生存领域的研究独树一帜，是《野外生存》的专栏作家，并出版了个人专著《里奇·约翰逊教你野外生存（Rich Johnson’s Guide toWilderness Survival）》。

里奇写给读者的话
必备的生存物资
装配家用生存急救工具箱
装配办公专用的救牛箱
准备便携式救生包
野外生存装备
用铁盒子装小件工具
准备医用急救箱
止血
伤口消毒
伤几包扎
判断与行动
失血事故处理
固定受伤手臂
自制悬吊带
接骨
制作夹板
通过心肺复苏术救助伤者
运用海姆立克急救法
鉴定和处理烧伤
治疗休克
应对体温过低症（失温症）
治疗冻疮
与中暑抗争
战胜脱水
野外篇
避免迷路
判断周围的情况
测量剩余日光
确定自己在地图上的位置
寻找避难所
用树干和枝叶搭建住所
躲藏在树蓬中
做一个临时的床
找水
野外净化水质
用裤子过滤水中的杂质
学会取火基本功
四种生火方法
加固住所
植物观天象
引起救援人员的注意
点燃烽火信号
我遇到过这种情况！
遭遇灰熊袭击
了解熊的脾性
熊口逃生
判断与出击
应对动物袭击
坚守阵地与狮子斗争
警惕非洲的致命杀手
逃过来袭的兽群
穿越高草
从陆上的鳄鱼口中逃生
避免成为短吻鳄的美餐
食用短吻鳄的尾巴
将蛇开肠破肚
穿越沼泽地
在沼泽地搭建住所
防止蚊虫飞进裤腿
打方回结
避免染上战壕脚气病
设圈套捕捉小动物
做夹钳抓动物
挖捕猎陷阱
用上衣捕鱼
现做简易鱼钩
判断植物是否可以食用
生吞昆虫
去除大型猎物身上的细菌
叉烤兔子
切割鹿肉
将鹿拖回营地
物尽其用
捕捉灰雁
……
灾难篇