我爱我自己，你爱你自己

　　下班时光是一天中最令人期待的时刻，但在摆脱繁忙工作的瞬间，却要一个人面对孤独。虽然每个人都不喜欢孤独，但是又不知道应该和谁一起度过。在独自一人时，如果想要过一种清醒的生活，或变得幸福，请先学习爱自己吧，因为当我爱自己的时候，世界才会对我好。32个故事，32个爱自己的感悟。他们每一个人都通过自己的“孤独”，传递了一份“温暖的慰藉”，让我们懂得如何更爱自己。没人疼小姐：一个人住，一个人煮饭，一个人洗碗，一个人生大病小病，一个人过年过节；爱情梦想家：遇到了一个又一个人渣，玻璃心碎了一次又一次，但是依然勇敢去爱，不忘初心；女汉子闺蜜：喜欢跳舞更喜欢八卦，敢爱敢恨，对外人没心没肺，对朋友掏心掏肺，比男人更可靠；被加班狂人：加班到凌晨5点，每天24小时待命，每周7天都住在公司被资本主义迫害；……

　　刘文，香港神秘专栏作家，普华永道会计师事务所审计师。十八岁起背井离乡独自漂泊，背起行囊游历世界的不同角落，喜欢生活中未知的冒险和奇遇。热爱文学和写作，热爱美食和佳酿，听到音乐就能起舞，擅长发现生活中微小的温暖，不忘初心，奋斗不止。从不惧怕去爱和奔跑。著有《如果在巴黎，一个旅人》、《我爱我自己 你爱你自己》。

chapter01 爱上遥远的自己
　我曾为你低到尘埃里
　犯傻是年轻人的权利
　我以为我爱上了你
　爱情带来美好与憧憬
　或许我只是爱上了奋力爱着的自己
chapter02 让现实扑灭小清新
　玫瑰与火腿之争
　少女梦的保质期
　小清新与大智慧
chapter03 为什么老和自己过不去？
　硕大的梦想藏匿在身体深处
　每个人都该自由地跳舞歌唱
　去美食，去祈祷，去恋爱
　栽下渺小的种子，却要不停生长
chapter04 冲动少女Vs 理智少女
　如果生活未曾优待
　及时行乐也不赖
　人生永远比规划的更精彩
　将所有的力量都用来奔跑向前
chapter05 光阴的纪念册
　最快与最慢的都是岁月
　未知的地方为你开出一朵花
　谁还记得年少的梦啊
　安静地未曾走远
　总会长成我们希望的样子
chapter06 谈一场不输给空间的恋爱
　法兰西的春梦一场
　欢迎来到现实之城
　玩一场棋逢对手的游戏
　剩女焦虑症
　走向迷人的未知终点
chapter07 越长大，越孤单？
　以无聊对抗无聊
　不肯妥协的单身女子
　一朝相逢，一夕别离
　不敢与不甘沉沦于爱
　相遇在梦醒时分
chapter08 你的梦想还在吗
　把每天都当成是末日来生活
　无论何时迈出第一步都不会晚
　金钱买不到的东西，梦想可以
chapter09 唯食物与文字不会背叛
　渺小的与温暖的
　光鲜的与苟且的
　孤独的与安稳的
　安静的与热闹的
　浪漫的与平淡的
　吃进肚里的慰藉
chapter10 把幸福留在身边
　近乎偏执的企图心
　流水线型人才
　一直孩子下去
　机会在转角不期而至
chapter11 我开始与自己和解
　我教会了你爱情，可你却要牵别人的手
　我们离开了谁都能活下去，只是，活得有多好
　敢不敢疯狂一次，愿赌服输
　如果从来没有奢望过永恒，那就能坦然享受片刻
　71% 的黑巧克力恰如爱情的味道
　曲终人散，各奔东西是最好的鞠躬落幕
chapter12 把自己宠成女汉子
　并不单爱淑女裙
　世界在你周围简单起来
　不要忘记孤独的人
　记忆经由食物念念不忘
chapter13 当我爱自己，世界才会对我好
　多的是，你一眼看不透的事
　各自生活在希望的田野上
　我已经坚强到可以独自走完来路
chapter14 忘记那些再与你无关的幸福
　假装还有许多时间可以挥霍
　自娱自乐
　偷得浮生半日闲
chapter15 一个人的远行
　你的砒霜，我的蜜糖
　现实面前，人人平等
chapter16 自负盈亏，愿赌服输
　光鲜的背后是阴影
　唯愿生活能温柔相待
　没有谁能十全十美
　走过生活的白昼和黑夜
　坚持下去就能眺望远方
　后记
　孤独的我写给寂寞的你