生命金辉

　　《生命金辉》内容介绍：自然界的一日是完美的 ：旭日东升的清晨，朝气蓬勃，是一日之始；夕阳西 下的傍晚，彩霞满天，是一日之末。 人的一生当如犬自然，分分秒秒珍贵无比，由始 至终完美无瑕，即便生命后期，依然可见明丽。 北京市朝阳区社区学院、友成企业家扶贫基金会 修实公益基金编著的《生命金辉》从五个维度阐述了 人在生命后期可以通过自己的努力以及亲友、社会的 相助实现人生的圆满 生命之歌，与我们共同回忆生命的壮观与美好； 生命之华，让我们看到老年人独具的再塑生命的 潜质； 生命之帷，引领我们勇敢地捍卫自身的权益； 生命之伞，告知我们维护身心健康的必要知识； 生命之辉，展示了生命最后时刻可以拥有的一份 自尊和淡定。

　　朝阳社区学院是朝阳区政府在区职工大学的基础上整合朝阳师范学校和市电大朝阳分校的教育资源而成立的北京市第一家社区学院。属于地区性成人高校，国民教育系列，为区属全额拨款事业单位。 修实公益基金主要公益项目有：阳光京蕾助学行动、夕阳暖情助老行动、环保教育示范工程、社区教育支持行动。

序一 让生命之树常青
序二 让尊严成为人生句号
第一编 生命之歌老年生命礼赞
第一章  聆听生命交响
　第一节  晨曦奏呜神曲
　第二节  日间放歌豪情
　第三节  暮霭人生唱晚
第二章  解读生命律动
　第一节  生物的遗传密码
　第二节  生命的基本功能
　第三节  人生可以超长
第三章  唱响生命回旋
　第一节  适应当下环境
　第二节  选择适宜生活
　第三节  传承精神生命
第二编  生命之华老年生命质量
第一章  采撷生命灵性
　第一节  凄风中的希冀
　第二节  金风中的追求
　第三节  疾风中的坚忍
第二章  体悟生命质量
　第一节  生命质量的内涵
　第二节  生命质量的特性
　第三节  生命质量的评价
第三章  融人生命家园
　第一节  锁定人生坐标
　第二节  寻觅人生快乐
　第三节  淡出人生黄昏
第三编  生命之帷老年遗产继承 
第一章  留下吉言兴家事
　第一节  遗嘱慰亲人
　第二节  家书抵万金
　第三节  捐赠暖人间
第二章  借双慧眼识继承
　第一节  遗产与法定继承
　第二节  遗嘱与遗赠
　第三节  走出认识误区
第三章  早立遗嘱了心愿
　第一节  立遗嘱最佳时期
　第二节  有效遗嘱达心愿
　第三节  失效遗嘱爱落空
第四编  生命之伞老年身心健康
第一章  呵护伞开健康来
　第一节  金色风采益健康
　第二节  亲友关怀护健康
　第三节  社会关爱保健康
第二章  健康路上风向标
　第一节  老年身心的变化
　第二节  健康老人的标准
　第三节  居家护理的要义
第三章  掌握身心护理方
　第一节  追求健康生活方式
　第二节  养成良好生活规律
　第三节  熟知基础护理常识
第五编  生命之辉老年生命终期
第一章  安然回归那一刻
　第一节  预嘱让临终者淡然
　第二节  自主让濒死者从容
　第三节  微笑让生命超越
第二章  涣然冰释论生死
　第一节  有机体的本能
　第二节  濒死者的体验
　第三节  临终者的追求
第三章  同心协力向优逝
　第一节  泰然自若面死亡
　第二节  亲情慰藉临终者
　第三节  临终关怀暖人间
参考文献
后记