掌中查4：痛风饮食宜忌掌中查

　　《掌中查4：痛风饮食宜忌掌中查》从饮食着手，为各位读者介绍痛风调养相关知识。内容涉及到痛风患者宜忌慎选用的食材，中医临床辨证适用中药，不同时期以及不同并发症的痛风患者饮食调养相关注意事项等；同时，文中还包含大量丰富的菜谱、药膳及偏方等，简单易学，可操作性比较强。科学性上，本书在参考众多医学研究成果的基础上，尽量做到行文的严谨性和内容的科学规范性，为痛风患者提供一个相对科学实用的调养参考。

暂缺《掌中查4：痛风饮食宜忌掌中查》作者简介

第一章 痛风知多少
　痛风的“罪魁祸首”尿酸
　尿酸的生成
　尿酸代谢异常
　痛风是什么
　痛风的发作部位
　痛风的易发因素
　饮 食
　肥 胖
　压 力
　年 龄
　性 别
　个 性
　运 动
　其他病症和药物
　痛风防治始于饮食
　热量控制第一步
　三大营养素比例
　要牢记
　巧妙运用食物交换份
　痛风防治是一个长期过程
第二章 痛风病人宜吃食物例举
　蔬菜类宜吃食物
　白 菜
　果味辣白菜
　芹 菜
　核桃仁拌芹菜
　苋 菜
　金蒜苋菜汤
　……
　水果类宜吃食物
　主食类宜吃食物
　其他类宜吃食物
第三章 痛风病人慎吃食物例举
　绿 豆
　豌 豆
　豆 浆
　豆 腐
　菠 菜
　四季豆
　豌豆苗
　口 蘑
　……
第四章 痛风病人忌吃食物例举
第五章 痛风不同证型的中药管理
第六章 痛风不同时期的饮食管理
第七章 痛风不同合并症的饮食管理