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高血压防治调养第一范本

高血压防治调养第一范本

作者:田建华,牛林敬 著

出版社:人民军医出版社

出版时间:2013-11-01

ISBN:9787509169179

定价:¥28.00

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内容简介
  《高血压防治调养第一范本》从高血压防治调养的角度出发,依照高血压基本常识、食物降血压、中医传统经络降血压、药物降血压、日常起居多管齐下稳血压的顺序,教你认识什么是高血压,辨别高血压的信号,了解高血压的病因、检查项目及就诊细节,解除高血压困惑,从而让人们增强防病意识,最终远离高血压病;然后从食疗、经络、药物、日常监测血压、泡脚、运动、情志、起居几个方面对高血压调治进行了阐述,力求解决高血压怎么降下来的问题。《高血压防治调养第一范本》的特点是少说教,重实用,调养为重,防治结合,期待帮助高血压患者实现高血压防治与调养双赢。
作者简介
  田建华,1983年毕业于河南省中医学院,师从全国著名老中医徐乃斌。现任河南省安阳市人民医院(中心医院、新乡医学院附属医院)中医科主任,教授主任医师。并兼任中华医学会河南省康复医学专业委员会委员、中国中医药学会河南省心血管疾病专业委员会委员、安阳市糖尿病和内分泌专业委员会副主任委员、《中华中医药杂志》编委、安阳市第十届政协委员会委员。从事中医内科工作30年,积累了丰富的临床经验。综合现代中西医结合诊疗,以及中医食疗和现代营养学方法,擅长疑难杂症的诊治。对糖尿病、高血压和心脑血管疾病的临床治疗、预防及康复有深入研究和独到见解。获国家发明专利的“糖尿病和高血脂专用面粉”以其方便的配餐方法、稳定的热能结构,有效解决了长期以来一直困扰该病临床治疗的热能摄入不准,质量控制和管理困难,不易于降糖类药物配合等瓶颈问题,填补了我国糖尿病食品发展的空白。曾发表医学论文40余篇,出版医学专著9部。获国家发明专利1项,河南省卫生厅科技成果奖1项、安阳市科技成果奖3项等。
目录
第1章 高血压,危害健康的“第一杀手”
血压关键词
血压:单位面积血管壁的侧压力
高血压:降血压先要“知己知彼”
血压理想值:随年龄各不相同
血压的神经调节:高低自在掌握
血压的体液调节:舒缩按需调节
辨别高血压信号
信号1:全头部的自觉疼痛
信号2:让人失去平衡感的眩晕
信号3:持续时间长的双耳耳鸣
信号4:稍做运动就心悸、气促
信号5:长时间持续的四肢麻木
远离高压源
噪声、低温:一高一低血压“步步高”
颜色浓烈:血压升高的“助推器”
熬夜:高血压是自己“熬”出来的
食盐过多:吃得过成增加高血压患病率
酗酒:酒精导致血压升高没商量
肥胖:当心腰围越长血压越高
遗传:与环境因素综合作用易致高血压
高压力:压力大血压就会居高不下
血压检查项目
全面检查,一项也不要少做
检查项目1:尿常规检查
检查项目2:血糖检查
检查项目3:血液生化检查
检查项目4:眼底检查
检查项目5:肾功能检查
检查项目6:超声心动图检查
检查项目7:×线检查
求医者就诊细节
细节1:求医前的准备宜与忌
细节2:挂号,门诊、急诊各不同
细节3:告知医生病史、习惯等
细节4:看病时要说清楚的内容
细节5:需要入院治疗的6种情况
细节6:教你更快办理入院手续
细节7:选择医生比选择医院更重要
细节8:病愈出院需要注意的事项
……
第2章 食物降血压,没有副作用,效果顶呱呱
第3章 经络降血压,意想不到的保健妙招
第4章 药物降血压,中西医结合疗效好
第5章 要想血压稳,日常起居多管齐下
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