中国人的美德：耻

　　美德是立于不败之地的精神力量。有美德的人，是在爱人中爱己，在利人中利己，在使众人快乐中获得自己的快乐。因为他行事以德，故服人不靠威势武力；因为他爱人利人，故能把自己与大众连为一体。因此，孟子才说“仁者无敌”。美德是可以惠及整个社会和子孙万代的精神财富。孔子曾经提出过“惠而不费”的君子智慧。在他看来，“因民所利而利之”的德政是惠而不费的。如果我们能把孔子的思想发挥一下，使美德真正成为每一个人的操守，社会将变得更加美好。做父母的有慈的美德，天下的儿童就都幸福了；做子女的有孝的美德，天下的老人就都幸福了。同样，每个社会位置上的人都有美德，天下就会是一个大道流行、人人幸福的世界。这就是真正的“惠而不费”。

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第一辑 解析篇
耻的字义及其历史演变
耻的一般要求
当代人如何培育耻德
第二辑 菁华篇
背诵部分
熟读部分
第三辑 范例篇
勾践忍辱负雪耻
二桃杀三士
韩信忍胯下之辱，成就千秋大业
王烈遗布
周处知耻除三害
唐太宗赐麦麸
湛贲及第
范纯仁但求无愧于心
卢革避试
王守仁证羞耻
朱冲送牛
马医不耻
童第周为国雪耻
齐白石有所为，有所不为
万斯同闭门苦读
朱起凤发愤著《辞通》
黄伯云知耻而后勇
邓亚萍求学英伦，知耻苦读，再创辉煌
曾满军知耻而后勇
曲小雪雪耻捍国威
郑培民官德源于知耻
李丽身残志坚
刘金国以违法乱纪为耻
白芳礼不耻劳辱
杨振宁不耻下问
中国女子乒乓球队知耻奋进