书籍详情
书法太极拳
作者:范紫阳 著
出版社:人民体育出版社
出版时间:2013-09-01
ISBN:9787500944232
定价:¥22.00
购买这本书可以去
内容简介
《书法太极拳(附光盘)》将千年神奇的“太极”和“书法”融为一体,采用太极十三势技术与人体生理学巧妙结合,依据中医经络学理论。用天人合一身法调动阴阳二气,吸收自身反馈辐射的生物场和直接发气的特性增强身体新陈代谢,提高机体细胞活力:利用宇宙自然之气和身体动作技术,将气由经脉到络脉,循经感传,打通经络,促进血液循环,达到康复疾病、缓解症状、延年益寿的效果。希望范紫阳的《书法太极拳(附光盘)》这本书为书画者的健康提供有益的帮助,为运动锻炼者校正误区,为学校师生的健康保驾护航,为外国友人学习写汉字提供有效的辅助。
作者简介
暂缺《书法太极拳》作者简介
目录
理论篇
一、关于太极十三势
二、问道太极
三、书法笔画与太极拳的对应关系
四、书法太极拳的价值
套路篇
一、书法太极拳三十一式动作名称
二、书法太极拳三十一式动作图解
三、书法太极拳三十一式动作路线示意图
基本功篇
一、太极步型
三、太极步法
三、太极手型
四、柔韧性练习
桩法养生篇
一、无极桩
二、太极桩
后记
一、关于太极十三势
二、问道太极
三、书法笔画与太极拳的对应关系
四、书法太极拳的价值
套路篇
一、书法太极拳三十一式动作名称
二、书法太极拳三十一式动作图解
三、书法太极拳三十一式动作路线示意图
基本功篇
一、太极步型
三、太极步法
三、太极手型
四、柔韧性练习
桩法养生篇
一、无极桩
二、太极桩
后记
猜您喜欢