做一个内心有光的人：正向人生（下）

　　《做一个内心有光的人（下）：正向人生·心能量，新生活》是一部心理自助图书，主题鲜明地表达了要做一个内心有光的人。《做一个内心有光的人（下）：正向人生·心能量，新生活》是关于心能量和幸福人生的，倡导通过积极的内心能量导向新生活。本册以一名职场女性的蜕变案例为主线，主人公韦兰馨是一个容貌有缺陷、自卑怕事的人，一开始她安于现状，怕被炒鱿鱼，不敢追求自己的所爱。在朋友的指导下，韦兰馨激发了内在的心能量，不断给自己正面暗示和鼓劲，努力进取，在职场获得了成功，职务步步上升，但在爱情上一直犹豫不定，充满迷茫。最终，她正视现实，通过修炼职场心能量，不被金钱和欲望所裹挟，靠自己努力追求人生目标，和男友共渡难关。全书洋溢着积极向上的力量，结合失败和成功的案例，纠正了很多人的职场误区和价值偏见，详细介绍了提升自己的心理素质，实现人生、事业、爱情全面丰收的一系列实用方法。

　　海阔，营销管理心理学培训师，十三型人格理论、商战红学理论创始人，和君咨询集团三度沙龙发起人之一，中美合资北京盛心阳光国际企业咨询公司特约心理培训师。　出版人格分析类畅销书《十三型人格使用手册》、《与纠结说再见》、《红楼商道》等二十本。关注当代企业人士在营销、管理、生活中所遇到的心理屏障，以及情绪压力管理难题。用培训帮助那些想提升正能量的企业人士。用写书温暖那些处在困惑、彷徨当中的城市草根和打拼族。用心理分析之刀准确地切除读者内心深处的郁闷与纠结。

自序  强大心能量，导向正向人生 第一章  谁偷走了你强大的内心力量 　第1节 心机与真挚 　　连续案例1.当和尚遇到钻石 　　心能量：光有真心还不够，要加些技巧 　　◎不要打破彼此的心理平衡点 　　◎辨别"善意伪装"和"恶意伪装" 　　◎克制内心的"高级自私" 　第2节 偏见与仁厚 　　连续案例2为"面子"而生 　　心能量：永不间断地"生产"自信心 　　◎用行动而不是用悲愤为自己证明 　　◎不按照偏见制造者的思维看问题 　　◎把偏见的杀伤力降到最低 　第3节 劫难与幸运 　　连续案例3.祸不单行 　　心能量：劫难来临时，方向不变，速度减半 　　◎心沉下去，智慧才能升起来 　　◎对阴暗面"麻木"，对阳光面"敏感" 　　◎以不变的胸怀应对万变的世界 第二章.管住内心意念的邪恶雷区 　第4节 叛逆与淡定 　　连续案例4.出师未捷身先死 　　心能量：给叛逆裹上糖衣 　　◎不惧怕，但不可轻视"老规矩" 　　◎不玩"叛逆秀" 　　◎叛逆也要有资本 　第5节 谎言与信任 　　连续案例5.幸运天使 　　心能量：沉住气，就可以未卜先知 　　◎用第二人称的方式和自己对话 　　◎用显微镜审视那些过于完美的承诺 　　◎真君子敢爱敢恨，大丈夫多友多敌 第三章.清楚自己的人格软肋 　第6节 自卑与自信 　　连续案例6.黑色陷阱 　　心能量：自卑，要用一辈子的时间去改变 　　◎别掉进对手的陷阱 　　◎把自己的软弱打包扔掉 　　◎用情绪ABC理论找自信 　第7节 虚荣与务实 　　连续案例7.女人的暗战 　　心能量：要学会"心疼自己" 　　◎不要被别人暗暗套上"皇帝的新装" 　　◎恢复理性，才能快速走出怪圈 　　◎正视现实，但不屈服于现实 第四章.天然心态才是孕育心能量的沃土 　第8节 依赖与自强 　　连续案例8.无路可逃 　　心能量：换一个角度看自己 　　◎有准备，危机就容易转化成机遇 　　◎从忍受"孤独"到享受"孤独" 　　◎别因依赖而上了普罗克拉斯提斯之床 　第9节 "亚痛苦"与微幸福 　　连续案例9.咖啡甜品店 　　心能量：用37度的心去感悟世界 　　◎人脉要用真情"编织" 　　◎别落入"他人即地狱"的陷阱 　　◎让时间帮我们淡忘痛苦 　　附录