书籍详情
随时随地：宅人的懒瑜伽
作者：陈莉容
出版社：四川科技出版社
出版时间：2013-09-01
ISBN：9787536476851
定价：¥29.80
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内容简介
“宅”在哪里？“宅”在你心里！“宅”就是安全感，就是自在，就是归宿，就是“即时即席即禅”。立地即得宅瑜伽空间，俯首可拾宅瑜伽时间，随传随到宅瑜伽心境。透过宅瑜伽体姿，纾解受困的情绪，舒缓受难的身体，随时随地直达心灵的桃花源，还给自己一个健康乐观的璀璨生命！
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