大学体育

　　体育是学校教育的重要组成部分，是培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人的一个重要方面，是学校教育过程中不可替代的教育手段。党中央、国务院对学校体育工作非常重视，在《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010：2020年）》中指出：加强体育，牢固树立健康第一的思想，切实保证体育课和体育锻炼时间，加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强……大力开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时。这给学校体育工作指明了方向。 体育教学是学校体育工作的中心环节，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央联合组织的“亿万学生阳光体育运动”的号召，认真贯彻教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，依照教育部、国家体育总局联合下发的《国家学生体质健康标准》的要求，结合我国高校体育教学改革研究和体育教学的实践，牢牢把握“以人为本，健康第一”的指导思想，我们组织具有多年教学经验的专家、教师编写了本教材。 本教材包括理论知识篇、发展素质篇和专项技能篇三个部分，改变了传统体育教材单纯由理论和实践两部分组成的格局，突出了在专项体育课教学中增加身体练习内容的体育教学改革在教材中的体现。 本教材以天津大学体育部曾编写和出版的《大学体育》《体育与健康》《大学体育教程》及《大学体育健康教程》等为基础，广泛参考和借鉴目前国内兄弟院校相应教材，编写而成。本教材突出了知识性、科学性、趣味性和实用性，适合高校体育课程作为教材使用，也适用于广大读者阅读和参考。

暂缺《大学体育》作者简介

理论知识篇
第一章 体育概述
第一节 体育的起源与发展
第二节 体育的组成与功能
第三节 我国体育的目的与任务
思考题
第二章 大学体育教育
第一节 学校体育思想和功能
第二节 我国高等学校体育的地位和作用
第三节 我国高等学校体育的目的和任务
第四节 高校体育的实施途径
第五节 高等学校体育教学的基本原则和基本方法
思考题
第三章 奥林匹克运动
第一节 奥林匹克运动的起源与发展历程
第二节 奥林匹克体系
第三节 奥林匹克运动与中国
思考题
第四章 体育运动与健康
第一节 健康概述
第二节 体育锻炼与身体健康
第三节 体育锻炼与心理健康
第四节 生活方式与健康
思考题
第五章 体质的测量与评价
第一节 体质概述
第二节 健康与体质、体能的关系
第三节 《国家学生体质健康标准》
思考题
第六章 体育运动与保健
第一节 体育卫生保健常识
第二节 体育锻炼的自我监督
第三节 体育运动中疲劳的判断与消除
第四节 常见运动损伤的预防与处理
第五节 运动中常见的生理反应、运动性疾病及其防治
第六节 体育锻炼与营养
思考题
第七章 养生与保健
第一节 中国传统养生
第二节 常见养生方法
思考题
发展素质篇
第八章 体育锻炼的原则与方法
第一节 体育锻炼概述
第二节 体育锻炼的基本原则
第三节 体育锻炼的基本方法
第四节 健身运动处方
思考题
第九章 身体素质的基础知识
第一节 身体素质及分类
第二节 身体素质与健康
思考题
第十章 心肺系统功能与健康
第一节 心肺系统功能影响健康
第二节 心肺系统功能的测评
第三节 提高心肺系统功能的锻炼方法
……
专项技能篇