五行通臂拳练法与用法（第17辑）

　　五行通臂拳亦称猿猴通臂拳，在传统的演练中，主要有刀、枪、拳三大系统，故在中华武林界一向以刀、枪、拳三绝而著称；又因其具有技击性、实用性，且易学易练、适应人体运动的自然规律，颇受武林内外人士所喜爱，尤其近年来，在国家大力提倡全民健身运动下，它由过去只在本门派内以师带徒，口传心授，秘不外露的传统教习方式，走向公开化、社会化，习练者日众，队伍不断扩大。

　　韩宝顺，男，汉族1951年生于河北省新城县白沟河仁积庄，1957年迁入天津市，现为天津人。高级工程师，曾任大型企业公司高级管理。自幼习武，是五形通臂拳师邓鸿藻先生的入室弟子，为该拳派第五代传人。曾代表天津多次在全国及国际武术大赛中获金奖。现为中国武术协会会员，中国武术七段，国家一级体育运动指导员，天津武术协会通臀拳研究会秘书长。

第一章 五行通臂拳绪论
第一节 五行通臂拳源流
第二节 特点
第三节 五行通臂拳的练习阶段
第四节 五行通臂拳行功走架中对身体各部位的要求和达到的效果及劲力
第二章 基础站桩十二势
第三章 行步四十八势
第一节 行步十二基本势
第二节 行步十二炮锤势
第三节 行步十二掌势
第四节 行步十二大势
第四章 五行通臂拳一百零八字诀详解
第五章 五行通臂拳单式对练操法
第六章 五行通臂拳套路——拆拳
第七章 五行通臂拳套路——五马奔槽
第八章 五行通臂刀
第九章 五行通臂枪
第十章 五行通臂拳名词术语解释
附录
势法歌诀
通臂拳小连环套路名称
通臂拳大连环套路名称
五行通臂拳纯阳剑套路名称
六路方天戟套路名称
十二路大枪谱
张喆小传
邓鸿藻小传
五行通臂拳世系表
后记