沉思录

　　《沉思录》原为古罗马皇帝马可·奥勒留的人生思考录，行文质朴，不尚雕琢，然而发诸内心，灵性内蕴，故充塞着一股浩然之气，令人高山仰止，有一种深沉的崇高之美。正因为它出诸内心，不加掩饰。所以我们能窥见作者如何沉思人生大义，领悟宇宙谜题，从中升华自己的智慧和心灵。《沉思录》是斯多葛派哲学发展的里程碑式著作。它的每一页都充满了智慧，正是通过《沉思录》等少数传世之作，斯多葛派哲学精神才得以流传至今，并深深植入近代西方文化精神之中。这是一部改变千万人生的不朽经典，也是人类思想史上最伟大的智慧奇书。上至政府首脑，下至黎民百姓，从学术界到大众阅读领域，无不对这部“黄金之书”赞誉有加。美国前总统克林顿曾视之为除《圣经》外对其影响最大的一本书，国学大师梁实秋更是将其奉为思索人生的经典之作而时时阅读。用圣者之智。做生活导师。本书在《沉思录》的基础上加以拓展，将《沉思录Ⅱ》、《沉思录Ⅲ》、《智慧书》及《道德情操论》收入其中，集众家哲学思想之所长。囊括了人类历史上具有永恒价值的人生哲学和处世智慧，有助于读者学习、思考，并构建自己的人生哲学。

　　马可·奥勒留（MarcusAurelius，121～180年）著名的“帝王哲学家”，古罗马帝国皇帝，在希腊文学和拉丁文学、修辞、哲学、法律、绘画方面受过很好的教育，晚期斯多葛学派代表人物之一。奥勒留也许是西方历史上唯一的一位哲学家皇帝。他是一个比他的帝国更加完美的人，他的勤奋工作最终并没有能够挽救古罗马，但是他的《沉思录》却成为西方历史上最为感人的伟大名著。马可·奥勒留是一个悲怆的人；在一系列必须加以抗拒的欲望里，他感到其中最具有吸引力的就是想要引退去过一种宁静的乡村生活的那种愿望。但是实现这种愿望的机会始终没有来临。

沉思录
第一篇
  品质在传承中闪耀
  从我的父亲那里学到的
第二篇
  你所做的每一件事都是最后一件
  只有当下才是可能被夺走的东西
第三篇
  倾心享受你所发现的最美事物
  英名即使流芳百世也有销声匿迹之时
第四篇
  不要让你的行为漫无目的
  所有一切都会湮灭
第五篇
  遵从宇宙本性的安排
  追求不可能实现之事即为疯狂
第六篇
  保持灵魂的良好状态
  接受那命中注定的一切
  无人能阻挡你依天性而活
第七篇
  有多少生前声名远播的人死后被人遗忘
  多想想你认为至善至美的东西
  一切都在你的能力掌握范围之内
第八篇
  幸福就在你依循本性而为的事情中
  一言一行皆当井然有序
  你的支配能力战无不胜
第九篇
  理性动物分享同一理性灵魂
  内心保持自由
  不与无知之人做无谓交谈
第十篇
  因果在永恒中将你和所发生之事交织在一起
  依循万物法则走出笔直的大道
  人是被风驱散到地上的树叶
第十一篇
  我为人类的共同福祉做过什么吗
  人与人相互鄙视又相互奉承
  要一直怀想品德高洁之士
第十二篇
  对无望完成的事情也要多加练习
  人生戏剧三幕就算完整
沉思录Ⅱ
第一篇
  只做力所能及的事
  别让我们对事物的看法伤害自己
  专心致志做与你有关的事情
第二篇
  使你的意愿与自然意志相融合
  内心的快乐与平静才是好的生活
  持久的满足才能带来真正的幸福
第三篇
  与他人交往时应谨慎行事
  赴好人生这场盛宴
  在人际关系中明确你的责任
  宽容地对待他人
第四篇
  论理性的生活
  必须戒除骄傲自大
  若想获得智慧的人生需要行动
  智慧的生活应该时刻关注自我
第五篇
  比名声更重要的是品质
  过真正有道德的人生
  执着于目标，珍视理智和思想
  哲学的主要任务是回应灵魂的呼声
第六篇
  从一切外物中获益
  不要给焦虑留下余地
  不被无法避免的不幸或痛苦困扰
  每个人都可以从失败中站起来
第七篇
  恭敬地与暴君相处
  任何情况都要保持自己的本质
  我们要勇敢地面对困难
  自由的真正含义
第八篇
  镇定而谨慎地面对一切
  自信和谨慎并不矛盾
  得体地展示自己的能力
第九篇
  做所有的事情都要顺从天意
  留在你该存在的地方
  泰然处置不可控制的事物
  不该希冀我们力所不及的事物
  其实死亡并不可怕
第十篇
  谈友谊的真相
  守护自己孤独的心灵
  不要生他人的气
  一些有道理的话
第十一篇
  我们对善恶的判断还不够
  最好只评判意志范围内的事
  有些人总是一心想要高升
第十二篇
  有时候短缺并不可怕
  像犬儒主义者那样生活
  知足者才能自乐
  有关美德品性的各类学说
  美善品性与审慎相一致的那些体系
  美善品性与仁慈相一致的那些体系
  卓然超越的那些学说
  探讨赞许原理的学说
  真正的生活安宁而幸福
沉思录Ⅲ
第一篇  友谊论
  为什么谈论友谊
  莱利乌斯与西皮阿的友谊
  友谊是神明赐予人类的珍宝
  友谊是人类本能生发出的爱
  如何处理友谊与道义
  让人苦闷的友谊
  谨慎的择友之道
  友谊的五个原则
  美德位于友谊之首
第二篇  老年论
  献给阿提库斯
  老年的谈论与概观
  年老体迈也可以从事积极的工作
  老年人的身体开始衰弱
  老年人不再拥有感官享乐
  他们面临着死亡
第三篇  责任与善
  献给儿子马尔库斯
  理性的力量
  四种道德责任的来源
  与公正背离的各种行为表现
  凡事应该讲求公正
  实施恩惠应该注意些什么
  施惠与关系的远近亲疏
  伟大的灵魂
  战争与和平：究竟谁更伟大
  奉公守法，做人民的公仆
  欲望、理性及责任
  调整个性与职业的契合度
  年轻人与老年人的责任
  关于“适宜”
  遵从道德规范
  最高责任的深刻内涵
第四篇  责任与利
  哲学的魅力
  人与人之间的互助与协作
  权势、畏惧与爱戴
  如何获得人民的青睐
  公正是人们心中最高的美德
  令人尊敬的荣誉之道
  关于施舍的原则
  如何更好地服务于他人
  健康与财富都是我们的责任
第五篇  利与义
  闲暇中的沉思
  帕奈提奥斯的利义观
  斯多葛学派的观点
  “义”的基本原则及个人利与国家利的统一
  “利”与“义”的冲突
  “利”与“义”的抉择
  对真相的隐瞒
  关于诚信的解读
  论国家与权势
  卡西谈“利”、“义”
  视具体情况履行协议与许诺
  雷古卢斯的故事与誓言的履行
  第四种道德上的正直
智慧书
第一篇
  万物已近极致
  依托秉性和才智做事
  凡事不必完全公开
  知识和勇气共存
  培养人们对你的依赖感
  努力做到尽善尽美
  学会掩饰自己的优点
  不受情绪的摆布
  避免与生俱来的缺陷
  把握好运，赢得名声
  结交贤者为师
  懂得自然与人工的关系
  时而三思而行，时而英明果断
  相对于事情本身，如何去做更重要
  招贤纳士，为己所用
  将知识与善良结合
  时常变换做事风格
  实干比能力更重要
  做事前不要给他人过高期望
  关于生逢其时者
  成功之道一
  见多识广者最值得敬重
  学会掩饰缺陷
  将幻想的马缰握在手中
  善察弦外之音
  捕捉他人的弱点
  与其博，不如精
  不要流于粗俗
  做正直的人
  不做毁誉之事
第二篇
  多与明慎的智者交往
  让你的乐善好施众口皆碑
  懂得在适当的时候拒绝
  经营自己的特长
  凡事仔细斟酌
  了解自己的时运
  懂得讽刺的艺术
  急流勇退，不可过贪
  把握并利用事物成熟的时机
  获得他人的好感
  永远不要言过其实
  具有天生为王的秉性
  思如精英，口随大众
  与伟人心灵相通
  暗中防范他人，但不可泄露
  控制你的反感情绪
  冒险之事不要轻易插手
  成为有深度的人
  看得透，断得准
  不要失去自尊
  选择须有方
  永远保持镇静
  既要勤奋也要果断
  适时展现你的勇气
  学会等待
  要适时行动
  深谋远虑者少遭厄运
  明智的人不显露锋芒
  争取完美结局
  良好的判断力
第三篇
  在崇高的事业上出类拔萃
  使用工具以最佳者为上
  率先迈出第一步
  远离忧愁
  培养高雅的品位
  凡事应有完美结局
  正确选择你的职业
  努力使人理解你
  时常反省自己
  拒绝有方
  切忌反复无常
  要当机立断
  安全地摆脱困境
  不要总是高高在上
  选择一位伟人做楷模
  减少玩笑次数
  调整自我，投人所好
  做事巧在试探摸索
  培养良好的性格
  谨慎获取信息
  敢于重现你的辉煌
  不可追求极致
  犯一些无伤大雅的错误
  善于利用敌人
  展示才华应适度
  防范谣言
  要有教养
  不要在小事上烦恼
  人贵有自知之明
  长寿的秘诀
第四篇
  三思而后行
  具备超凡的智慧
  多才多艺
  做一个深不可测的天才
  让人们始终对你保持期望
  良好的判断力
  名声需要细心呵护
  不要暴露你的意图
  真相与表象
  不要沉浸于幻觉和欺骗
  莫以一己之见去衡量一切
  天降大福须有大气度受之
  向君王看齐
  知晓不同工作的要求
  简明扼要的言谈
  不要过分炫耀自己
  勿露自呜得意之神色
  成就真正人格的捷径
  不要苛求别人
  被抛弃前，先做舍弃
  广交朋友
  赢得他人的好感
  得意时要为失意时做准备
  别与对手争斗
  容忍熟人的缺点
  与有原则的人打交道
  不要过多谈论自己
  获得恭谦有礼的美名
  不要引起别人反感
  生活要讲求实际
第五篇
  切勿庸人自扰
  言行应有威信
  不要装腔作势
  众望所归者成大事
  不要老惦念着别人的过失
  遮掩自己做的蠢事
  万事从容优雅
  要有高远的志向
  不要诉苦抱怨
  要实干，但也要懂得表现
  要有宽广的胸襟
  修正自己的判断
  宁与人共醉，不要我独醒
  加倍贮存你的生命必需品
  不要凡事都唱反调
  抓住事情的关键
  智者自足
  让一切顺其自然
  失运之时，知所趋避
  凡事要取其精华
  不要只倾听自己的声音
  不要因为固执而护短
  诡辩之术不可用
  以退让开始，以胜利收场
  藏起受伤的手指
  学会辨别真相
  采纳他人的建议
  掌握谈话的艺术
  懂得推销自己
第六篇
  善作长远之计
  不要与使你黯然失色者为伴
  不要去填补前人留下的空缺
  不轻易相信，也不轻易喜欢
  善于控制你的激情
  选择你的朋友
  识人不要出错
  善用朋友
  懂得如何忍受愚蠢的人
  说话要谨慎
  明察自己的缺陷
  战胜他人的嫉妒与恶意
  别只在他人背运时才产生同情心
  先放风声，以探虚实
  不要卷入肮脏的争斗
  分辨善言与善行之人
  知道怎样依靠自己
  不要成为愚蠢的怪物
  避免一次失手胜过百发百中
  万事万物，有所保留
  不宜滥用人情
  不要与一无所有者相争
  不要像玻璃人一样脆弱
  别活在匆忙之中
  做个实在的人
  自知或从知者处知
  不要与他人过于亲近
  信任你的内心
  深沉含蓄者才是真正的智者
  决不被敌人误导
  不说谎，也不要吐露全部真情
第七篇
  适当在人前显示勇气和威严
  不要固执己见
  不要过分拘泥于礼节
  凡事切莫孤注一掷
  知道某事某时有不足处
  众人愉快事，大胆为之
  发现事物的优点并赞美
  他人匮乏时，乘虚而入
  长处和短处不是绝对的
  不要被他人的恭维所蒙蔽
  心境平和，长命百岁
  慎防声称以你的利益为重之人
  理性看待自己和自己的事
  要懂得欣赏他人
  找到你的幸运之星
  不要与蠢人交往
  懂得异地而处
  凭借美德获得尊重
  保留一点可以期望的东西
  切莫自以为是
  完美的人要靠言语和行为来造就
  了解你同时代的伟人
  举轻若重和举重若轻
  打好漠视这张牌
  要明白平庸者无处不在
  凡事要有自制力
  不要死于愚蠢
  要从世俗愚昧中解脱出来
  懂得如何对待真相
  天堂与地狱
第八篇
  一把最后几招留给自己
  善用驳难
  不要一错再错
  谨防那些掩饰自己意图的人
  学会清楚而流畅地表达自己
  没有永恒的爱，也没有永恒的恨
  做事不要感情用事
  不要被看成伪君子
  不穿狮皮，则披狐皮
  不要动辄使自己和他人感到尴尬
  适当的迟疑是睿智的体现
  不要成为怪人
  实事求是地看待事物
  了解你主要的缺陷
  学会博取他人好感
  不要被第一印象所束缚
  不要做传播流言蜚语的人
  合理分配你的生活
  早日睁开你的眼睛
  未成之事勿示于人
  要多实践
  不要误解他人的品位
  以名誉托付于人，务以其人名誉作抵押
  求人有术
  化报答为施恩
  不要与有权势的人分享秘密
  要清楚自己的缺陷
  不要聪明过头
  隐藏精明是真正的精明
  容忍别人的嘲笑，但自己不要践行
第九篇
  行事要善始善终
  不要过于温顺
  警惕巧舌如簧的赞美者
  不能总用常人的眼光看问题
  不要满足别人并没提出的要求
  求知应多，生活应简
  不要标新立异
  不要在终结时才开始人生
  懂得何时该反着听话
  善于运用人道
  活着并非全为自己，也不是全为他人
  不要把你的想法表达得太清楚
  不因恶小祸轻而为之
  行善一次无需过多，但要经常
  有备方能无患
  与人断交要慎重
  找人分担自己的不幸
  遇见侮辱，化敌为友
  你不能完全属于别人；别人也不能完全属于你
  不要把错误进行到底
  学会忘记
  好东西宁可归属他人
  不要有粗心大意的时候
  让依赖你的人遭遇困境
  过于善良也会坏事
  温言软语，态度平和
  智者总是先于蠢人行动
  善用你的新颖之处
  不要独自谴责流行时尚
  不做没有把握之事
第十篇
  售卖东西，附赠殷勤
  了解你所交往之人的性格
  保持迷人的风度
  顺应潮流，保持自尊
  知道如何完善自己的性格
  适时展示自己的才干
  别让自己引人注目
  不要回答非难你的问题
  做一个光明磊落之人
  赢得智者的赏识
  不现身，从而使自己更受敬重
  拥有发现的才能
  闲事尽量少管
  不因他人厄运而自毁
  不要过分受惠于人
  情绪激动时不要行动
  与时俱进，顺势求成
  轻浮是一个人最不堪之辱
  敬爱不同于喜爱
  培养良好的判断力
  让你的个人品质优于你的工作要求
  做人应成熟
  观点不能有所偏颇
  少夸海口，多做实事
  做一个有雄才大略的人
  举手投足都要注意
  三种东西使人超凡脱俗
  使人常有饥饿感
  千言万语一句话：做一个圣徒
道德情操论
  告读者
第一篇  行为的合宜性
  论合宜感
  达到合宜性的各类激情的程度
  顺境和逆境对行为和同情心的影响
第二篇  优点和缺点，或奖赏与惩罚的对象
  认识优点与缺点
  正义与仁慈
  命运对我们产生的影响
第三篇  自我评价的基础，兼论责任感
  自我认同和不认同的原则
  赞扬及值得赞扬的品质，谴责及理应谴责的品质
  良心的影响和权威
  自我欺骗的天性及一般原则的起源和作用
  道德普遍原则的影响和权威
  责任感是不是我们行为的唯一原则
第四篇  效用性对赞同感的作用
  美感来源于效用性的表现
  效用的表现赋予品质和行为以美感并使之成为一种赞同原则
第五篇  道德赞许评价标准中风尚和习惯的作用
  习惯和风尚对美与丑看法的影响
  道德情感受习惯和风尚的影响
第六篇  与美德有关的品质
  个人品质对自身幸福的影响，或论谨慎
  个人品质对他人幸福的影响
  自我克制
  结论
第七篇  道德的学说
  与美善品性相关联的深刻问题