青少年心理学知识读本

　　青少年正值青春期，是成长过程中一个极为特殊的时期，生理上和心理上发生了急剧的变化，学习上紧张而繁重，压力非常大甚至有时候会受到一些不良社会风气的负面影响，经常会在人生道路交叉路口的选择上犹豫不决，他们的精神世界很容易走上一种不健康的轨道。《青少年心理学知识读本》正是针对青少年成长过程中经常会遇到的各种现象，进行了逐一的分析和阐释，帮助青少年指点迷津，在日常的生活、工作和学习中能够与他人建立良好关系，各方面得到全面发展。

　　仝德记，湖北师范大学本科毕业，武汉市第二中学教师、青少年心理教育研究专家，出版多部心理学教育图书，代表作有《智慧点亮人生：给你一个成功的支点》。

第一章 关注青少年健康，从心理学开始
确定孩子的性格特点
了解孩子的常见心理问题
尊重孩子，与孩子平等相处
给孩子自由，让雏鹰自己飞
随时掌握孩子的心理变化
维护孩子心理健康的几点建议
第二章 从迷惑不解到知道怎么办
孩子性格内向怎么办
孩子不听话怎么办
孩子爱撒谎怎么办
孩子不耐烦怎么办
孩子没主见怎么办
孩子做事慢怎么办
孩子好磨蹭怎么办
孩子好动怎么办
第三章 解读青少年异常行为背后的真正动机
见生人不爱说话：孩子有社交恐惧
孩子做事不积极：极度缺乏自信
时常一个人傻笑：孩子心智不成熟
孩子常躲避作业：自控能力差
行为刻板表情冷漠：孩子有自闭症
害怕所有的人和事：说明孩子压抑了
第四章 利用心理学引导青少年自觉学习
帮助孩子摆脱厌学心理
怎样克服“学习恐惧症”
如何增加孩子的学习兴趣
如何布置孩子的作业量
如何应对孩子成绩下滑
棍棒底下真的能出才子吗
如何增强孩子的自信心理
第五章 疏堵结合，培养青少年健康心理
及时疏导孩子的坏情绪
让孩子学会正确归因
让孩子发挥自己的特长
让孩子从容面对挫折
宽容比惩罚更有效
培养孩子的独立意识
让孩子尽快融入集体生活
第六章 心理学家给家长们的忠告
如何消除孩子的自卑心理
如何消除孩子的逃避心理
如何消除孩子的逆反心理
如何消除孩子的忌妒心理
如何消除孩子的悲观心理
如何消除孩子的抑郁心理
如何消除孩子的孤僻心理
如何消除孩子的自私心理
如何消除孩子的偏执心理
第七章 家长不可不知的心理学教育误区
父母一味溺爱，导致孩子任性
父母爱唠叨，孩子容易患心理疾病
父母把孩子当私有物，导致孩子的自私心理
过于指责和批评，会让孩子认为自己很无能
父母使用冷暴力，给孩子带来心理阴影
父母期望值太高，容易把孩子压垮
拿孩子相比较，会让孩子很受伤
第八章 青少年常见心理问题的预防和应对
常见心理疾病的预防与应对
常见青春期疾病的预防与应对
常见不良行为的预防与应对
常见自杀自残心理的预防与应对
常见青少年犯罪心理的预防与应对