成就你的气场：魅力绽放

　　为什么有些人，人见人爱，花见花开，事事顺利，路路畅通，只要他们一出场，顿时闪耀光芒？很简单：他们有一种特殊的号召力——魅力。人成功的最大秘密是什么？每个人都在探寻成功之路，但让千百万人取得成功的并非他们的外在条件，而是他们的自身力量——魅力。魅力不仅仅是光鲜的外表或者漂亮的容貌，而是鲜明的个性或者性格。《成就你的气场——魅力绽放》通过对自我的拓展，帮你发现隐藏在身体里的另一个强大的你，了解自己最好的一面。并通过大量极具实践性的练习，一步步地激发自身内在的潜能，从外在到内在，一步步走向成功，让内心强大起来，力量也因此而凝聚！释放你自己的魅力，让你的气场无处不在吧！

　　莱茵加特·格塞得 熟知先声夺人的奥秘。她曾就读于维也纳音乐与表演艺术大学表演系，师从萨米·摩尔科学习了四年肢体语言，之后又跟随克里斯蒂安·拉尔森博士研究螺旋发展理论。她曾从事舞台表演达二十年之久，富于创意；其后她成立了“魅力训练营”演讲学校，将学员培养成有魅力的演讲者。雪莉·瑟生于1962年，职业作家，同时也是神经语言程序学培训师。迄今为止她已经出版了四十余本著作，其中不乏畅销书。此外，她还做过多年成功的代笔作家。这位屡获文学奖的作家曾在一家广告公司担任文案写手时积累了丰富的经验，具备了一流的时间管理能力。

目　录

前言　3

第一章　自我拓展　11
1.1　什么是魅力？　14
1.1.1　魅商　16
1.1.2　漂亮的人会胜出？　18
1.1.3　魅力使人进步更快　19
1.2　人人皆可有魅力！　20
1.2.1　为振动频率编程！　22
1.2.2　发射什么频率？　23
1.3　比自己想象的更富有　26
1.3.1　蜗居之外天宽地阔　29
1.3.2　真实性印章　32
1.3.3　新希望是成功的一半　34
1.3.4　去外面散步吧！　34
1.4　摆脱羁绊　35
1.4.1　压抑魅力的四个范例　38
1.4.2　勇于尝试的人会失败？　47
1.4.3　勇于战胜自我的人会胜出！　48
1.4.4　别缩着，挺起胸　49

第二章　自我表现　51
2.1　为何恐惧以及恐惧什么？　53
2.1.1　众目睽睽令我惶恐　53
2.1.2　万众瞩目令我兴奋　59
2.1.3　被人冷落令我郁闷　60
2.1.4　轮到我来注视你　63
2.2　有勇气直面攻击　68
2.2.1　避免躲闪动作　69
2.2.2　让别人去唠叨好了　70
2.3　了解对手　72
解决冲突三步骤　72
2.4　存在的本质　78
以三重专注达到存在　79

第三章　了解自己最好的一面　87
3.1　加冕典礼　89
3.1.1　为何看重自己　89
3.1.2　用自己的羽毛装饰　91
3.1.3　独白：迷人的魅力耳语　93
3.2　勇于展现激情　95
3.2.1　令人印象深刻的表现力　97
3.2.2　冲破旧框框　99
3.3　勇于高调表现　102
3.3.1　不墨守成规　105
3.3.2　学习标尺的另一端　108
3.3.3　后续培训　109
3.3.4　何时梦想成真　112

第四章　出场训练：以最佳状态展示自己　117
4.1　女王般的肢体语言　120
4.1.1　头部动作尤为重要　122
4.1.2　看着我的眼睛！　122
4.1.3　蜈蚣的启迪　125
4.2　声音的魔力　128
4.2.1　声音不决定命运！　129
4.2.2　声音家园　131
4.3　语言艺术　132
4.3.1　消除思维噪声　133
4.3.2　休息：自我意识信号　134
4.4　女王的衣柜　135
4.4.1　色彩的力量　137
4.4.2　个人风格　139
4.5　魅力气场　141
4.5.1　保持好心情　143
4.5.2　让能量流入指尖　145
4.6　如何续写辉煌？　148
4.6.1　成熟期　151
4.6.2　对后续学习的建议　151

结束语　155
练习索引　157