慢慢来，让灵魂跟上来

　　忽然有一天，我们发现自己不知不觉中变成了钢筋水泥的都市里默默奋斗的年轻人，普普通通地在社会中努力挣扎、载浮载沉的平凡人。我们为一些公认的目标：成功，拼命奋斗。开始变得压力很大，内心压抑，有很多精神上的困惑，拼命追赶的困惑，遇到挫折的困惑，自己真正想要的什么的困惑。越来越疲惫，越来越不快乐。社会不仅需要功名利禄，还是需要一些其他的东西的，而我们的舆论、标准却忽视了。越是浮躁的社会，我们越是需要培养一些品质。坚守我们真正想要追求的，找到自己内心的节奏，让心慢下来，在浮躁现实中从容的生活。

　　meiya，畅销书作家，网络红人，作品有《慢慢来，一切都来得及》等。80后双子座女生，热爱写作、阅读、跑步、旅行和美食。她独自在城市里孤独奋斗的同时，不忘享受生命。她把美好的生命体验记录下来，也把自己时常会有的压力、焦躁、急迫感和不安全感写下来，引起广大网友的强烈共鸣。她会在早上边跑步边大声哭泣来缓解压力，也会对着镜子说“我爱你呀”来鼓励自己对抗拖延症，她通过写作和阅读来学习认识生活，她活得真实，努力。网友们喜欢跟她倾诉心事，并从她的文字里获得正能量。另外，她的文章被多家杂志收入专栏，并有广播美文在“静雅思听”播出。

序  在黑暗中并肩行驶
第一章  慢慢来，让灵魂跟上来
慢慢来，让灵魂跟上来
“不努力”的生活姿态也很美
幸福是每一个微小愿望的达成
每一把剃刀都自有其哲学
因为爱好，痛苦不会要了你的命
慢生活——恋恋图书馆
第二章  自己选择的人生就是最好的人生
自己选择的人生就是最好的人生
相信假装的力量
如果你还有哀伤，那就定个时吧
每当孤寂时，先做自己最理想的爱侣
行者蓝调
第三章  放下丧失的，才能看见风景
放下丧失的，才能看见风景
热爱你的生活，从观察它、理解它开始
谁比谁更有勇气
如果你说生活欺骗了你，其实是你从未真切地活在其中
那失去又得到的、那痛苦又欢愉的、
那快速又缓慢的、那毁灭又拯救你的，它叫作生活
第四章  爱是深深的理解与接纳
爱你的现在
化了妆的祝福
破除幻想，学会去爱他的不完美
亲近你的负能量
灵魂的距离是近在咫尺还是远在天边
爱是深深的理解与接纳