躺着改变世界：每天5分钟，加满正能量、意志力和影响力

　　这是一把钥匙，可以同时打开很多扇门。它解答：为何行为会对抗意志，以及如何改变，让我们不再拧巴、纠结，做一个完整的人；它解答：为何H7N9禽流感引起的恐慌比疾病本身更有杀伤力，让我们慧眼穿迷雾，做一个淡定从容的人。它是：成功学的基础，交际学的每个技巧都是它的分支，它把成功学化繁为简，一个工具即全盘掌握！它是：教育学的基础，教育的精髓可以写500万字，也可以用1本小书彻底说清，它不仅更清晰，提纲挈领，且更实用！它是：管理学的基础，管理学各种法则和禁忌有时会互相矛盾，本工具不仅能一一理清，还能统帅全盘，让你知道如何理解这些矛盾！它是：健康的基础，解答比邻而居的两个木匠为什么一个健康一个生病，有些人为什么可以比医生预测得多活30几年……以及如何获得健康！那么，它是什么？它就是“暗示”。因为它是“暗示”，所以没人会告诉你这个秘密。而世界背面的秘密，也许才是真相。这个工具，把你的眼睛擦得雪亮，射透世界的背面；这种方法，把人性化繁为简，挠到意志力的胳肢窝；这个手段，激活人体的机能，我们竟能如此轻易地改变。

　　爱弥儿·柯尔，法国心理学家、励志导师、医生，综合整个欧洲的心理学研究，自己反复验证并发现了暗示的理论。他40岁攒够了退休的费用后，便在世界各地义务治疗和演讲，不收取费用。他创建了法国罗伦应用心理学学会，对欧美国家的影响还包括：1921年的伦敦柯尔自我暗示实践学会、巴黎柯尔自我暗示实践学会，以及纽约的国家柯尔学会等。很多学生成为他在英语世界的代言人和践行者，比如哈里·布鲁克斯——本书的第二位作者，以及《成功》杂志的创始人和第一任主编诺曼·皮尔。另外柯尔的话还在很多文学和电影作品中不断出现，比如1981年的电影《你记得桃莉·贝尔吗？》。今天，柯尔的理论早已成为现代欧美心理质地的一部分。李岩，国民党革命委员会会员、民革宣传委员。哈励逊国际和平医院康复科专业医师，对心理暗示的理论和方法有长期的实践经验，另兼河北省社区康复医学会理事、物理医学与康复医学学会青年委员等。

译者序——我们竟能如此轻易地改变
掌控自己的生命力
补满自己的心智能量
作者序——简单易行，效果可证
美国版序——有力对抗疾病和不幸
英国版序——全体英国公民的幸事
第1章 这是一件强大的工具
第1节 它无处不在，无时不在，无所不能
第2节 暗示比明示更重要：它直通性情，下达心智
第2章 反意志力：为何行为会对抗意志，以及如何改变
第1节 为什么我们会做不想做的事
第2节 自我暗示是逆天改命的工具
第3节 疗愈范围：身体的相，心理的王
第4节 为什么很多暗示不成功
第3章 暗示的种类：自己给自己讲故事，还是世界给你讲故事
第1节 外源暗示：社会性传染vs生理性传染
第2节 自我暗示：所有病里都有心病
第3节 暗示=非明示，以及明示的缺点
第4节 给自己一个机会：如何打开心灵的窗户
第5节 给世界一个理由：成功学和交际学的区别
第6节 暗示比催眠术优越在哪里
第7节 人人都是心理暗示师
第4章 暗示的原理：每个思想都有重量
第1节 神之手：掌控命运的简单性
第2节 每个思想都有重量
第3节 暗示是如何起作用的
第5章 暗示的应用
第1节 健康及心智
第2节 教育及禁忌
第3节 道德及自控
第4节 典型的案例
第5节 未来的发展
第6章 世界各地的演讲
第1节 在纽约：我是个发现者，不是发明者
第2节 在伦敦：做自己的上帝
第3节 在巴黎：我不是神医
第4节 华盛顿：自我暗示的真谛
第7章 感谢信——向爱弥儿？柯尔致敬
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