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高血压怎么吃速查手册

高血压怎么吃速查手册

作者:易磊 ,牛林敬 著

出版社:上海科学技术文献出版社

出版时间:2013-09-01

ISBN:9787543958852

定价:¥29.00

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内容简介
  《高血压怎么吃速查手册》讲述了高血压被称为危害人类健康的“无声杀手”,是引发心脑血管疾病和死亡的最主要的危险因素。同时,血压升高还是多种疾病的导火线,会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。据了解,我国每年心血管病死亡人数约300万,占总死亡人数的40%以上,其中至少一半与高血压有关。我国约70%冠心病患者合并高血压,因高血压引起的心血管事件的相对风险随血压升高而显著增加。我国心血管病位居城市居民死亡原因的第二位,在农村居首位。全国每年死亡超过100万,存活的患者有500万~600万,其中75%以上留有不同程度的残疾,给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。为了普及人们的高血压防治知识,减少由此带来的危害和痛苦,我们特别组织了部分专家和临床医务工作者,根据传统食医原理,突出祖国饮食文化,发挥中医食养食疗特色,立足于科学降压。以居家调养为基础、以防病治病为目的、以生动多样的形式;融知识性、科学性、实用性、趣味性为一体,编写了这本《高血压怎么吃速查手册》,分别从高血压如何偷袭你、高血压日常就应该这样吃、中医药疗标本兼治降压、对症饮食降压方案、科学用药、防治保健等六大方面,详细为高血压患者提供切实可行、有效有益的全体方案。
作者简介
暂缺《高血压怎么吃速查手册》作者简介
目录
知危害:别让健康“后患无穷”
高血压,危害猛于虎
并发症,高血压病的主要威胁
脑卒中,高血压是首要危险因素
冠心病,高血压是独立危险因子
心脏损害,高血压是”内鬼”之一
肾脏损害,高血压会偷袭你的肾
眼底损害,高血压让你的世界不再精彩
性功能障碍,有可能是高血压惹的祸
求病因:“真凶”一个都不能放过
肥胖,高血压的温床
口味重,高血压难免找上门
吸烟,引发高血压的“独立”危险因素
嗜酒,高血压”恋”你没商量
熬夜,血压升高的“助推器” 
遗传,不可忽视的高血压发病因素
寒冷,助推血压升高的“帮凶” 
压力,不可轻视的高血压发病因素
噪声,也会带来血压升高的危险
打鼾,潜伏着血压升高的危险
药物,也会助推血压飘升
看症状:你的身体“会说话”
症状一:头痛发胀
症状二:头晕耳呜
症状三:乏力失眠
症状四:心悸气促
症状五:四肢麻木
症状六:脏器不适
避误区:千万不可置之不理
误区一:高血压是成年人的“专利” 
误区二:高血压是胖人的“专利” 
误区三:患了高血压就不能长寿了
误区四:血压降得越快越低就越好
误区五:便秘对血压没有什么影响
误区六:高血压用药跟着感觉走
误区七:不定期复查,只顾服药不顾效果
要牢记:录医“问诊”高血压
什么是血压
高血压的判断标准是什么
高血压的分类有哪些
高血压是如何分期的
如何计算不同年龄血压“理想值”
高血压和高血压病是一回事吗
清晨是高血压患者的危险时段
什么是高血压危象
什么是“白衣高血压” 
什么是临界高血压
妊娠期很容易出现高血压
更年期是高血压”重灾区” 
就医前应做好哪些准备
选择医师比医院更重要
就诊挂号有窍门
向医师陈述病情要简明扼要
……
第二章  高血压,日常就应该这样吃
第三章  中医药疗,标本兼治降压快
第四章  高血压,对症饮食降压方案
第五章  科学用药,吃点西药保疗效
第六章  防治保健,有效降血压从生活点滴做起
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