五谷杂粮最养人：蔬菜瓜果能治病

　　随着社会发展，人们已越来越清楚地认识到：食物，才是最好的医药。为了帮助者以正确的方式食用五谷杂粮及蔬菜瓜果的偏方和食疗方。我们综合中华传统食物养生理论与现代营养知识，引入最先进的健康理念，结合中闰人的日常饮食习惯，精心编写了这本《五谷杂粮最养人蔬菜瓜果能治病》。全书分为4章，涵盖了日常生活中常见的谷物类、蔬菜类、豆类、畜肉类、禽蛋类、虫杂类、水产品、饮品等，从全新的角度切入食疗养生，给你最科学的指导，最贴心的建议，真正做到“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。书中没有任何高深、枯燥的医学理论，而是把大家最关注的食疗养生知识融入日常饮食之中，通过“医生叮咛”“药典选录”“食疗方”和“治病偏方”四个栏目分别介绍了每种食物的功效、食疗方制作方法和适合人群以及最佳食用量，深入浅出，简单明了。同时，我们为每种食物都配上了相应的精美图片，使你可以按图索骥。此外，书中每个治病偏方中都标明了它的出处，以便你需要时可以随心查阅。这不仅是一本食疗养生书，更是一本食物养生与食疗的指南书，相信你一定可以通过阅读《五谷杂粮最养人：蔬菜瓜果能治病》知识更全面地了解食物的特性，吃得营养，吃出健康。

暂缺《五谷杂粮最养人：蔬菜瓜果能治病》作者简介

绪论食物是最好的医药
食物为什么能成为医药
食物医药的六大优点
食疗的五大医学意义
食疗的四大禁忌
第一章 五谷杂粮最养人
小米
小米治病偏方例
治胃炎偏方/治口渴偏方/治失
眠偏方/治神经衰弱偏方/治反胃偏方
治感冒偏方/治腹泻偏方/治霍乱偏方
治贫血偏方/治丹毒偏方
·小米食疗方种
调治慢性肾炎、肾病综合征食疗方
排钠、降低血压食疗方
开胃养胃食疗方
防止记忆力减退食疗方
核桃
核桃治病偏方例
治疟疾偏方/治遗精偏方
治胃痛偏方/治冠心病偏方
治肾结石偏方治肾虚偏方
治咳嗽偏方/治支气管炎偏
方/治腹泻偏方/治吐血偏方
治感冒偏方/治伤寒偏方/治哮喘偏方
治神经衰弱偏方/治腰扭伤偏方
治牙痛偏方/治疔疮偏方/治湿疹偏方
治狐臭偏方/治口疮偏方/治中耳炎偏方
治小儿哮喘偏方/治小儿百日咳偏方
治小儿腹泻偏方/治小儿遗尿偏方
治妊娠呕吐偏方/治痛经偏方
治闭经偏方
治子宫脱垂偏方
·核桃食疗方种
补脑健脑、防止记忆力减退食疗方
肺结核咳嗽食疗方
胆结石食疗方
便秘食疗方
松弛气管平滑肌、缓解哮喘食疗方
黄发、保持头发健康食疗方
动脉硬化食疗方
癌症食疗方
莲子
莲子治病偏方例
治痢疾偏方/治高血压偏方
治支气管炎偏方/治遗精偏方/治失眠偏
方/治神经衰弱偏方/治伤寒偏方/治腹泻
偏方/治湿疹偏方/治风疹偏方/治小儿
腹泻偏方/治小儿夜啼偏方
·莲子食疗方种
治疗失眠、预防糖尿病食疗方
镇静神经、调节心律食疗方
降低血压食疗方
癌症食疗方
促进精子生成、治疗少精症食疗方
补脾益胃、涩肠止泻食疗方
骨质疏松食疗方
栗子
栗子治病偏方例
治哮喘偏方/治痔疮出血偏方
治便血偏方/治呕血偏方/治支气管炎偏方
治腹泻偏方/治痢疾偏方/治肾虚偏方
治阳痿偏方/治尿频偏方/治手足酸软麻木偏方
治骨折偏方/治外伤出血偏方
治丹毒偏方/治风疹偏方/治疱肿偏方
治小儿腹泻偏方/治脚气偏方
·栗子食疗方种
前列腺炎食疗方
消除疲劳、平喘食疗方
胃肠道功能紊乱食疗方
癌症食疗方
高血压、抗衰防老食疗方
玉米
玉米治病偏方例
治高血压偏方/治肾炎偏方
治浮肿偏方/治胆结石偏方
治肾结石偏方/治眩晕偏方
治风疹偏方/治鼻炎偏方
·玉米食疗方种
便秘、预防直肠癌食疗方
癌症食疗方
血管硬化食疗方
老年痴呆食疗方
抗氧化、防止早衰食疗方
糯米
糯米治病偏方例
治疟疾偏方/治高血压偏方
治淋巴结核偏方/治肺结核偏方
治遗精偏方/治腹泻偏方/治神经衰弱偏方
治感冒偏方/治支气管炎偏方/治骨折偏方
治咳嗽偏方/治痔疮偏方/治痈疮偏方
治荨麻疹偏方/治小儿口疮偏方
治小儿哮喘偏方/治小儿肺炎偏方/治小儿腹泻偏方
治子宫脱垂偏方/治妊娠呕吐偏方
治产后血晕偏方
·糯米食疗方种
月经不调食疗方
急性肠炎食疗方
祛寒止痛、缓解胃痛食疗方
肾炎、缓解夜尿频数症状食疗方
缓解疲劳、改善气短无力症状食疗方
安胎、缓解妊娠小腹坠胀食疗方
紫米
紫米治病偏方例
治头晕偏方/治失眠偏方
治冠心病偏方/治中风偏方
治贫血偏方治自汗偏方/治胃寒痛偏方
治夜尿频数偏方/治食欲不振偏方
治脱发偏方/治便溏偏方/治须发早白偏方
治痛风偏方/治妊娠呕吐偏方
·紫米食疗方种
动脉硬化食疗方
贫血食疗方__
癌症食疗方
调治病后体弱食疗方
荞麦
荞麦治病偏方例
治高血压偏方/治腹泻偏方
治哮喘偏方/治痔疮偏方
治疔疮偏方/治丹毒偏方/治无名肿毒偏方
治小儿麻疹偏方/治产后缺乳偏方
治肾虚引起的哮喘偏方/治久泻不愈偏方/治羊毛疔
偏方
·荞麦食疗方种
糖尿病食疗方
慢性肾炎食疗方
脑血栓食疗方
高脂血症食疗方
高血压食疗方
癌症食疗方
薏米
薏米治病偏方例
治糖尿病偏方/治支气管炎偏
方/治肺结核偏方/治肺脓疡偏方
治肾炎偏方/治肾结石偏方/治尿道结石偏方
治感冒偏方/治水肿偏方/治伤寒偏方
治胃炎偏方/治黄疸偏方
治关节炎偏方/治扁平疣偏方/治湿疹偏方
治牛皮癣偏方/治盆腔炎偏方/治妇女带下偏方
·薏米食疗方种
口眼部位炎症食疗方
食欲不振、中暑食疗方
脚气病食疗方
贫血食疗方
防癌抗癌食疗方
除湿消肿、散瘀止痛食疗方
降低血糖食疗方
黄豆
黄豆治病偏方例
治肝炎偏方/治中风偏方
治高血压偏方/治肾炎偏方/治风湿病偏方
治水肿偏方/治骨折偏方
治眼结膜炎偏方/治流行性腮腺炎偏方
·黄豆食疗方种
抑制肿瘤细胞、预防癌症食疗方
骨质疏松食疗方
便秘食疗方
更年期综合征食疗方
瘦身美容食疗方
高血压食疗方
绿豆
绿豆治病偏方例
治高血压偏方
治流行性乙型脑炎偏方/治呃逆偏方/治腹痛偏方/治中暑偏
方/治感冒偏方/治丹毒偏方/治骨折偏方
治痈疮偏方/治湿疹偏方
治流行性腮腺炎偏方/治下肢慢性溃疡偏方
治口疮偏方/治牙痛偏方/治小儿百日咳偏方
治小儿感冒偏方/治妊娠呕吐偏方
·绿豆食疗方种
减少胆固醇、防治高脂血症食疗方
降低血压食疗方
癌症食疗方
中暑食疗方
清热解毒食疗方
中毒食疗方
赤豆
赤豆治病偏方例
……