培养职场良好习惯

　　在职场中，良好的习惯对提高员工工作效率是非常关键的因素，这无论是对于员工本身还是对于许多大中型企业都是日常工作中很重要的一部分，对于他们各自的发展至关重要。职场良好习惯充分发挥作用已成为个人在职业生涯中快速成长、提高企业和商品竞争力的重要因素。笔者曾有幸担任瑞士Faude&.Huguenin公司中国区商务代表和哈萨克斯坦Kazakhstan Mint中国区独家采购商，希望能用以《培养职场良好习惯》与职场人士以及即将走出校门迈向社会的大学生共勉，对个人职业规划和努力方面略有启示，提高读者在快节奏工作方式下的适应能力。

　　王茹，女，汉族，硕士研究生，毕业于北京第二外国语学院现为北京物资学院外语学院讲师，研究方向：国际经济合作。

第一部分 习惯决定性格，性格决定命运
第一章 习惯的力量
第二章 习惯的益处
第三章 习惯的主人
第二部分 职场应有的好习惯
第一章 把职业当成信仰
第一节 在工作中雕琢自己的人生价值
爱因斯坦的信仰
有职业使命感的人更有希望成功
工作收益大于薪水
第二节 选择积极的工作态度
面对工作是享受还是痛苦？
职场第一竞争是态度
职业无贵贱
选择工作态度
第二章 责任、忠诚、敬业
第一节 工作就是责任
责任是职业和企业的生命线
敢于承担责任，才会被人最终认可
责任让你拥有更多人脉
第二节 比黄金还贵重的是忠诚
公司的事就是我的事
绝不背叛公司
跳槽，请三思而行
第三节 把敬业当成习惯
爱公司如同爱自己
像老板一样思考
维护公司荣誉
第三章 融入团队，创造卓越
第一节 在团队中才能成功
团队工作的意义
现代作业系统需要精诚协作
第二节 竞争并不可怕
在竞争中通过创新开阔市场
抑制侵害团队健康的毒素：战胜嫉妒
第四章 惜时如金、要事当先
第一节 做个吝啬时间的“葛朗台”
今日事今日毕
控制时间的流向
旋转时间管理的魔方
第二节 要事第一，事半功倍
做正确的事
要事当先，事有先后
第五章 用心工作，不断提升自我
第一节 专注与专业
一次只做好一件事
绝不拖延工作
从不忽略细节
第二节 提高自身职业修养
善于自我管理
及时总结，及时提高
不断改进，优化自己工作
第六章 懂得珍爱自己
第一节 身心健康是“革命”成功的本钱
职场需要填充幸福元素
保持身体健康是职场生命的源动力
正确对待职场压力
第二节 平衡工作与家庭
第三部分 改变习惯，规划职业生涯
第一章 充分认识职场的不良习惯
“总有一天”综合症
“邋遢”
妒忌
公私不分
第二章 培养良好习惯，构建崭新生活
自我评估
替换，而不是抹去
人为设定结果，引起潜意识的注意
心理预演
罗马不是一天建成的
坚韧的力量
第三章 助你养成良好习惯
目标的力量
指定一个计划，重在坚持
用笔记下前进的脚步
今日事今日毕，治愈“总有一天”综合症
用心工作，不断提升自我
第一节 专注与专业
一次只做好一件事
绝不拖延工作
从不忽略细节
第二节 提高自身职业修养
善于自我管理
及时总结，及时提高
不断改进，优化自己工作
第六章 懂得珍爱自己
第一节 身心健康是“革命”成功的本钱
职场需要填充幸福元素
保持身体健康
正确对待压力
第二节 平衡工作与家庭
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