春夏治未病

　　“ 防患于未然”是一句古训。“治未病”是我国传统医学的一个重要理论，如今已成为人们耳熟能详的养生理念。　从临床经验看来，在春、夏季节“治未病”的效果十分显著，不仅能有效预防春、夏季的多发疾病，还能降低秋、冬季多发疾病的发病率。《春夏治未病》结合了中医学的时间医学与气象医学，突破性地将“治未病”与时间气候概念相结合，为春、夏季节“治未病”提出了科学且行之有效的指导方案。书中结合春、夏季节的气候变化特点，对此时多发的传染病、内科病、妇科病、皮肤病等有针对性地提出了预防与调养康复的措施，更载有许多简便易操作的锻炼功法与内外用验方，是一本实用的家庭日常保健指导手册。

　　杜同仿，广州中医药大学研究员，研究生导师，泛珠三角地区（9+2）高等中医药院校合作发展联席会常务秘书长。从事中医药工作40年，学验俱丰，在各级刊物上发表论文五十多篇，主编或参编著作已公开发表出版十多部，主持或参与各级科研课题十多项。他主编的《常见病中西医诊疗与调养系列丛书》（27册）于2006年获中华医学会首届科普著作二等奖。

第一章  “治未病”——古老而又先进的  防病治病理思  第一节  中医“治未病”理念的源流    一、  “治未病”理念的提出    二、历代名医对“治未病”理念的阐发    三、  “治未病”理念的现代意义一一防病比治病更重要  第二节  怎样才能做到“治未病”    一、内强体质以防病    二、外避邪气以防病    三、见微知著防发病    四、及早调治防重病    五、掌握“治未病”的主动权第二章  春夏“治未病”总则  第一节  “春夏养阳”  第二节  春季“治未病”法则    一、春季气候变化与发病特点    二、春季生活起居的注意事项    三、春季精神调摄的主要法则    四、春季身体锻炼的主要法则    五、春季饮食养生的主要法则第三章  春夏“治末病”的应用——多发病的预防与调养