书籍详情
你若不伤,岁月无恙:五种心态找回快乐的自己
作者:张柏然 著
出版社:中国华侨出版社
出版时间:2013-08-01
ISBN:9787511337528
定价:¥29.80
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内容简介
《你若不伤岁月无恙(五种心态找回快乐的自己)》编著者张柏然。《你若不伤岁月无恙(五种心态找回快乐的自己)》内容提要:境随心转,心境决定处境。放不下,看不透,想不开,忘不了,舍不得,你又怎会快乐?其实,快乐不是因为拥有很多,而是因为计较得少。如果我们都能够“放下、看破、想开、忘怀、舍下”,那么我们前行的方向就会一路鸟语花香,我们的灵魂之旅就会惬意安然。然而,世人多看不破这些,看不破就放不下,放不下就忘不了,忘不了就舍不掉,结果便无法追寻心的方向,以至于人生处处是陷阱,步步是困境,时时是阴霾,处处是伤害。人生一世,困难在所难免,但阴霾终会散去。历经风雨沧桑,饱经世间百味,而后放下那些放不下的,看透那些看不透的,想开那些想不开的,忘掉那些忘不掉的,舍得那些舍不得的,我们的内心才能平静和谐,才能坦荡无私,才会快乐如初。
作者简介
暂缺《你若不伤,岁月无恙:五种心态找回快乐的自己》作者简介
目录
第1章 放下计较:
心若不计较。善与爱便完好
1.淡然,放下计较的心思
2.不要为微不足道的小事忧虑
3.放下心灵的负担,就不累了
4.体谅他人,放下计较
第2章 放下贪念:
少一份欲望。多一份平淡
1.鱼与熊掌,总有一个要放下
2.净心,控制自己的欲望
3.守住欲望的底线
4.莫被欲望蒙蔽了眼睛
5.要坚信,幸福与金钱无关
第3章 放下离情:
当爱已远走,还彼此自由
1.当爱覆水难收,请放手
2.爱过后,依然风清月明
3.美丽的错误不可再继续
4.不要盲目主导你的爱情
第4章 放下重负:
卸下包袱,为心灵插上翅膀
1.放下包袱,生命不必如此沉重
2.别让完美害了你
3.不要因为错过而后悔
4.把心放开,远离伤害
5.放下才是洒脱
第二种疗愈看透
看不透处处是困境,看得透处处是生机
第5章 看透是非:
冰释前嫌。是非恩怨淡如烟
1.以宽容之心,度他人之过
2.不要重复你的错误
3.对待爱情,有时需要糊涂点
4.置身事外,远离是非
第6章 看透残缺:
追求不苛求。完美一百分
1.世界并不完美,人生当有不足
2.缺陷是一种恩赐
3.善待生命中的遗憾
第7章 看透成败:
成败自清醒,一笑风云过
1.自省,让心灵更澄澈
2.不放弃,就能走出失败的泥潭
3.重拾自信,激发正能量
4.拥有自救的力量
第8章 看透输赢:
输赢皆非终结,涅槊方能重生
1.失败,不是终结
2.让心灵忘记昨日的光环
3.退一步,海也会阔
第三种疗愈想开:
想不开处处是苦海,想得开处处是天堂
第9章 想开不委屈:
坚定信念,风凄苦雨又奈何
1.想开,活自己
2.走自己的路,让人们去说吧
3.心如止水,不要以怨报怨
4.面对诋毁和诽谤,要沉着应对
第10章 想开不生气:
把心放宽,把事看淡
1。宽恕别人:善待自己
2.豁达一些,生活会更美好
3.不要为小事生气
4.宽容之心,让你忘却苦痛
第11章 想开不孤独:
与寂寞为舞。托起心中的太阳
1.静听花开,你不孤独
2.在孤独中阅读
3.在寂寞中做自己
4.品味孤独,享受生活
第12章 想开不浮躁:
宁静是福,心静才能不浮躁
1.让浮躁的心静下来
2.远离浮躁,寻找方向
3.有一种智慧叫冷静
4.不抱怨,不浮躁
第四种疗愈淡忘:
忘不了处处是阴霾,忘得了处处是晴天
第13章 淡忘过往:
刹那芳华,遗忘在似水流年
1.让错误和烦恼随风而去
2.忘掉自己的过往
3.学会遗忘,才会坚强
4.放下过去,才能重新开始
第14章 淡忘不幸:
忘记不幸,就是幸福的
1.挫折和失败,是人生的常态
2.抛弃不幸,向前看
3.战胜生活中的不幸
4.面对不如意,一笑而过
第15章 淡忘仇恨
点点恩怨随风散。相逢一笑泯恩仇
1.学会宽容,抛弃你的“仇恨袋”
2.仇恨他人:伤害自己
3.解开仇恨的结,为自己松绑
4.用爱心化解怨恨
第16章 淡忘伤害:
含笑静待,那一缕夕阳
1,以德报怨,以直服人
2.淡忘旧恶,冰释前嫌
3.记住该记住的,忘记该忘记的
4.用慈悲之心抚慰伤痛 205
第五种疗愈舍得:
舍不得时时都纠结,舍得下时时都舒畅
第17章 禽得改变:
不拘于形,不役于心
1.改变之道,从舍得开始
2,谁舍得改变,谁就能创造奇迹
3.不能改变世界,就改变自已
4。舍得变通,才能靠近成功
第18章 舍得面子:
心素如筒,抛下虚荣的面具
1,舍得面子,走向成功
2.谦和敬人者,人亦敬之
3.舍不得“面子”,就会失掉“里子”
4.舍弃面子,静静聆昕
5.身居高位,也不能被面子束缚
第19章 舍得吃亏:
吃亏也是福。后福是得道
1.乐于吃亏,是一种积极的交往方式
2.有理也要让三分,干戈才能化玉帛
3.有一种前进叫善于后退
4.舍得吃亏的人,才能拥有更多
第20章 舍得付出:
有舍有得,学会舍得才能获得
1.舍不得付出,就不会得到
2.要舍得为爱付出
3.越舍不得,就越失去
4.取得之前,要先付出
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