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正宗内家拳

正宗内家拳

作者:董国兴 著

出版社:安徽科学技术出版社

出版时间:2013-07-01

ISBN:9787533758462

定价:¥39.50

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内容简介
  《正宗内家拳》由董国兴编著。武当内家拳,是一种集武术、养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两拔千斤,后发先制的武术特点,亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实不愧为是中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。
作者简介
暂缺《正宗内家拳》作者简介
目录
第一章 练手法
第二章 练步法
第三章 穴法
第四章 应敌打法
第五章 六路
第六章 十段锦
第七章 长拳
第八章 五字诀
第九章 十四禁忌
第十章 内家八桩
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