中国人的休闲

　　一提到“休闲”这个名词，很多人立刻就会联想到吃、喝、玩等，是否这些就代表了休闲呢？休闲究竟又有什么样的内涵呢？很多人恐怕对此都不甚了解。勿庸置疑，吃、喝、玩肯定属于休闲的内容之一，但绝不是全部。休闲有高尚的，也有低俗的，例如有的人整天游手好闲，吃喝玩乐，斗鸡走狗，说三道四，虽然表面看来也是休闲，但这是休闲的堕落，不提倡人们追随。休闲也要闲出趣味，同样是喝酒，细斟慢酌、花下独酌就显得有“有趣”，而狂呼滥饮、使酒骂座就让人生厌。休闲是一种艺术、一种文化，特别是在中国，休闲方式具有鲜明的独特性，它是以士大夫文人为主的休闲文化，常常伴随着琴、棋、书、画，以及曲赋、美酒和美人，诸如饮酒赋诗、花中弹琴、摩玩古鼎……充满诗情画意，别具艺术性。

　　龚斌，华东师范大学教授，华东师范大学东方文化研究中心研究员。著有《鬼神奇境：中国传统文化中的鬼神世界》、《宫廷文化》、《陶渊明集校笺》、《中国诗歌史话》、《中国近代散文精粹类编·讽喻篇》、《陶渊明传论》、《情有千千结—青楼文化与中国文学研究》、《北里琐话》、《图说青楼》、《慧远法师传》、《世说新语校释》（上中下）等。

前言
第一章 涵泳自然：休闲的至境
山水娱人
濠上之乐
野游
清夜玩月
北窗下卧
闲月时节
第二章 体静心闲：休闲时的身心
静境与心闲
独坐的况味
独游
听雨
老者的闲暇
第三章 闲须适性：悠闲最适意
闲居之适
视听之娱
夜游
携美遨游
做官的闲适
无官一身轻
我身须有我闲
第四章 崇尚闲趣：情趣是休闲的灵魂
文人雅集
看花
闲饮
煮茶品茗
清谈的衍变
吞云吐雾之趣
泡茶馆
休闲小吃
雅室清玩
野宴
虫趣
第五章 消闲妙法：天下万事皆可乐
闲谈
看虫斗及其它
鱼鸟之乐
读闲书与闲读书
散步
吃瓜子——最佳消闲法
逛商店的乐趣
博戏
闲消一局棋
日涉庭院
第六章 闲居与养生：闲散的用处
闲居以养志
从陶渊明爱菊说起
“终南捷径”及其由来
因病得闲
忙里偷闲
闲眠之益
优游园林
纳凉消夏
第七章 闲情寄艺：悠闲是艺术
瓶供之艺
喝茶的艺术
花谱
禽经
修容
调丝品竹
食不厌精
“遣兴莫过诗”
笔墨怡情
第八章 闲得无聊：休闲的变异
深宫中的消闲
拈花惹草
长舌妇与闲汉
“呼卢喝雉”
寻找刺激
玩物丧志