塑身健体和防治肥胖症美食便方

　　谢英彪，南京中医药大学三附院教授、主任医师、金陵名医馆终生专家。现兼任国际药膳食疗学会副会长及江苏分会会长，中国科普作家协会会员，江苏科普作协理事，南京科普作协副理事长。主编出版专著20余部，科普著作百余部。获科技进步奖、优秀图书奖16项。曾多次赴港台、日本等地讲学。马爱勤，上海交通大学附属第六人民医院南院营养科主任、副主任医师，营养与食品卫生专业硕士。兼任中华中医药学会营养药膳分会理事、世界健康促进联合会理事、中国医师协会营养医师专业委员会委员等职。擅长减肥增重、危重患者肠内肠外营养以及妇幼人群营养调理。已主编专著5部。

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第一部分  不可不知的肥胖症防治知识 第二部分  生活中简便易行的肥胖症防治方法 第三部分  肥胖症饮食及调养技巧与误区 第四部分  简验便廉的塑身健体和防治肥胖症美食单方 第五部分  肥胖症最佳调养食物 第六部分  防治肥胖症的常用中药 第七部分  防治肥胖症的美食菜肴 第八部分  防治肥胖症的美食汤肴 第九部分  防治肥胖症的美食粥方 第十部分  防治肥胖症的美食主食方 第十一部分  防治肥胖症的美食果蔬汁饮方 第十二部分  防治肥胖症的美食茶饮方 第十三部分  防治肥胖症的中药方