沉得住气弯得下腰抬得起头：人生三境界大全集（超值金版）

　　本书分三篇。上篇从心智、谋略、情绪、语言、行动五个方面阐释“沉得住气”的人生智慧。中篇是将委曲求全、低调行事的智慧延伸到人生的积累实力、厚积薄发、承受磨难、低调示人、和谐人际的五个领域。下篇讲人只有抬得起头才能知大势、识取舍、了长短、晓得失、明进退，才成最终走向成功。全书语言生动、逻辑缜密，让人读起来爱不释手、深有体悟。

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第一篇 沉得住气：静如处子，稳如磐石 第1章 是什么让我们沉不住气
欲望太盛，心自然静不下来
诱惑太多，当心是个大陷阱
压力已经让我们不堪重负
金钱是幸福的代名词吗
背着责任的包袱去生活
人生中有吃不完的苦
奔波劳苦已是常态
死要面子活受罪
一味地跟别人进行比较
社会在前进，心灵却已荒芜
人生待足何时足
没有目标，就像无头的苍
只知索取，不知付出 第2章 抱怨越多，离幸福就越远
抱怨起不到任何作用
喋喋不休让你一无所有
抱怨让你失去机
怨气会毁掉你的人际关系
一颗抱怨的心会让自己很累
面对问题，用努力替代抱怨
面对困难，不要抱怨要挑战
不必报怨，微笑面对困境 第3章 人的一生，经不起瞎折腾
世上本无事，庸人自扰之
不折腾是人生大智慧
“不折腾”蕴含“三不”真谛
清闲自然，不为假时尚所累
不做无事生非、自寻烦恼的人
量力而行，不逞匹夫之勇
简单就是智慧
平平淡淡才是真
对朋友的过错勿耿耿于怀
规划生命，对生活进行策划 第4章 克服缺点，不再重蹈覆辙
骄傲自大是成功的大忌
粗心大意是致命硬伤
投机取巧会让人瞧不起
心浮气躁是成功的绊脚石
虎头蛇尾的人难成大业
别只顾眼前利益
偏激执拗的人不受欢迎
嫉贤妒能毁掉自己的一生
没有创造力，就没有意义 第5章 耐得住烦，才能成就大事业
精力有限，切忌涉足太多的领域
耐得住烦，才能成就大事业
宁可与人共醉，不可独自清醒
清楚地认识自己是什么样的人
有本事的人从来不夸耀
不会再为虚名所累
学点为人处世之道
顺其自然，成事在天
遇事不钻牛角尖
别因为小事误了大事
忘“我”一片清朗
人生寂寞如水 第6章 珍惜自己，世界因你而精彩
每个人都是一道美丽的风景线
地球不是围绕着你在转
让爱好给你快乐
按照自己的方式生活
帮助别人就是善待自己
再给自己一个机会
为自己的快乐而活
每天都给自己一个希望
给自己一个好的改变
自己的分量取决于自身
做自己的主人 第7章 沉住气，享受简单人生
品茶品出人生的滋味
钓翁之意不在鱼
忙中偷点闲
在水墨丹青中寻找乐趣
音乐提高修养和品位
借酒解忧又何妨
养一只小动物也不错
“游手好闲”的智慧
养一棵植物，感受它的蓬勃生机
咖啡杯里好心情
诗味人生，涤荡心胸
游泳，释放一天的压力
夏日炎炎，享受露营快乐
在游山玩水中放逐自己
何以解忧？运动可也
生活不可一日无书
把烦恼都写在日记里
独处以静思
小爱好，大价值130
保持一颗童心，我们还是孩子 第8章 做到和谐与爱的平衡
笑面人生，迎接希望
坚持原则，活出自我
以人为镜，照出自己的得失
人生没有过不去的坎
帮助别人就是帮助自己
懂得平静的弥足珍贵
生活，需要用心去感受
个性鲜明，与众不同
点一盏心灯，照亮前方的路
赞美是心灵的催化剂
爱心换得满天星
理解是一座舒心桥
品味生活的幸福
智者忍一时，退一步
幸福只在一念间
第二篇 弯得下腰：委曲求全，蓄势待发 第9章 弯下腰来面对生活中的不幸
失业并不可怕，从头再来就行
智者千虑，终有一失
失势时不能崩溃
犯了错误，应及时总结
失意的人生也有顺风
想得到，未必一定得到
再多的努力未必换来成功
羞辱成就强者
失恋会让一个人更成熟
看淡生活中的不平事
好好活着，治愈失亲之痛 第10章 地低成海，人低成王
锋芒外露易引事端
不必费尽心机追求盛名
时势未到，宜韬光养晦
过于优秀未必是好事
过刚易折，变通中求胜
太强势，让事情不可收拾
在沉默中积蓄成功的力量
学会在人前示弱
笨拙也是一种智慧
自我尊重和尊重别人
不要委屈自己去取悦别人
吃亏带来好运
把自己当自己，把别人当别人 第11章 凡事都计较，你就输了
不为昨天的逝去而流泪
谦逊，令质疑者闭嘴
幽默是调节身心的妙方
凡事都计较，你就输了
顾大局，不要拘小节
求知欲是我们的天性
努力充实自己的知识
学会一笑置之
快乐度过每一天 第12章 换个方向，吃苦也是吃甜
换个方向来看待它：吃苦是福
苦不尽，哪有甘来
航船搁浅，不必急于上路
绝境中，绝不放弃自己
柳暗花明又一村
困境中也要欣赏自己
转折时，坚决相信自己
吃得苦中苦，方为人上人
人生就是一条波浪线
疲惫不堪时，奖励自己
及时放弃无意的固执 第13章 摆脱逆境，重新点燃激情
苦难是人生必经的过程
逆境是上苍的礼物
逆境中，才能认清自己
忘记过去，重新开始
迷了路，用心寻找出口
与其找借口，不如找方法
放弃是为了得到更多
勇敢的人从不自怜自艾
做强者，不自暴自弃
失望而不绝望
以变应变，才有出路
在心中造个不倒翁
开工吧，别等到明天
第三篇 抬得起头：成就自我，走向成功 第14章 成功来自成功的个性
奇妙的个性世界2
了解我们性格的特质
个性风格因人而异
个性生存是一种主流
人生的失败源于个性的失败
成功来自成功的个性
卓越个性，才能改变命运
独一无二的你自己
个性培养的奥妙
塑造成功个性的法门 第15章 做人一定要有野心
安于现状是最没出息的表现5
以诚实为做人之本
自我设限是捆绑你的绳索
做人要有远大的理想
做人一定要有野心
野心也要以信誉为基础
以服务作为人生的目的
挖掘潜能，爆发实力
想赢就不怕输
好的名誉就是财富
不断挑战才能不断超越 第16章 天时、地利，都不如人脉
缔造人脉是时来运转的关键
用人脉提升你的财富
用微笑征服他人
为感情多开几个账户
为人脉做“感情投资”
用真诚的赞扬来代替批评
营造和谐的人际关系
多一个朋友，多一条出路
倾听让你更受欢迎
培养具有亲和力的气场 第17章 现在，马上，积极行动起来
仅有理想是不够的，理想必须付诸行动
行动是通向成功的唯一的路
行动是实现目标的手段
立即行动，不要让梦想萎缩
成功需要的仅仅是勇敢的行动
敢想敢做是成功的唯一捷径
不倾注激情，休想成就丰功伟绩
敢想敢做，炫出精彩
你能行，放胆挑战自己 第18章 把辛勤工作当成一种生活
坚持学习，保持生活的热情
别入错行也不要轻易转行
没有什么能阻碍你行动的脚步
培养对工作的兴趣和热情
万丈高楼平地起
人生在世，要有一技在身
只有主动工作，才能抓住机会
尽可能地履行自己的职责
不断学习，提高能力
生活就是辛勤工作
工作是人生快乐的源泉 第19章 才华奠定基础，用业绩证明自己
一切以业绩为航标
靠业绩赢得一席之地
提升业绩，多点机会
业绩能让你一步步地高升
为提升自己的地位而工作
每天比别人多做一点点
一勤天下无难事
能力强，责任才更大
用好业绩雕塑自己的人生 第20章 不抛弃，不放弃，改写自己的人生
成功的欲望敌不过放弃的念头
成功与失败的距离只有几步
坚守中迎来阳光
成功没有捷径可走
沙漠尽头，必有绿洲
在等待中积蓄奋战的力量
天才需要长久的忍耐
前进一步，再向前一点
坚持到底，定能成功