脑血管病居家调养保健百科

　　脑血管病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！脑血管病是怎么发生的，您知道吗？脑血管病有哪些危险“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、居家护理、康复治疗，怎么做才能远离脑血管病？怎么做才能使脑血管病患者康复呢？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

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第一章 脑血管病：威胁中老年人的头号杀手
第一节 观症状：脑血管病的十大先兆
症状1：头晕目眩
症状2：剧烈头痛
症状3：突发肢体麻木
症状4：突然嘴歪眼斜
症状5：意识障碍
症状6：频繁打哈欠
症状7：呕吐
症状8：舌痛
症状9：血压波动大
症状10：鼻出血
第二节 查病因：不知不觉酿祸患
高血压，脑血管病最危险的因素
血压过低，脑血栓容易上门
动脉粥样硬化，引发脑血管病最主要的原因
心脏病，脑血管病的一个危险因素
糖尿病，脑血管病的诱因之一
血脂高，脑血管发病率也高
过量食盐，易发生脑血管病
用药不当，易诱发脑血管疾病
肥胖者比消瘦者更易患病
吸烟，引发缺血性脑卒中的危险因素
过量饮酒，脑血管病会与你不期而遇
颈椎病，会增加脑血栓形成的概率
营养不合理，脑血管病的诱发因子
导致脑血管病的其他因素
第三节 识危害：非死即残逞凶狂
危害1：发病率高
危害2：死亡率高
危害3：致残率高
危害4：复发率高
危害5：并发症多
第四节 须知道：寻医“问诊”脑血管病
常见脑血管病分哪几个类型
如何区分脑血栓与脑栓塞
脑血管病的“三低”特征
脑血管病正在逼近年轻人
当心“小卒中”隐藏大危险
脑血管病贪恋9类人
酒后立即洗澡易引起脑卒中
……
第二章 食养食疗：营养大脑，治疗病痛
第三章 运动锻炼：举手投足间的养生智慧
第四章 中药西药：合理用药是正道
第五章 经络疗法：天然无毒的绿色疗法
第六章 居家护理：患者最信赖的家园
第七章 康复治疗：让你的亲人重获健康