冠心病居家调养保健百科

　　冠心病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！冠心病是怎么发生的，您知道吗？冠心病有哪些危险“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、药物治疗、日常保健，怎么做才能远离冠心病？怎么做才能有效控制冠心病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

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第一章 冠心病：冠心病，威胁生命的“杀手”
第一节 观症状：你的身体“会说话”
症状1：疼痛耳鸣
症状2：心力衰竭
症状3：腿麻抽筋
症状4：洗澡中，胸闷胸痛
症状5：鼾声中，呼吸暂停
症状6：阳痿
症状7：便秘汗多，眼球白环
症状8：血小板数目减少，黏稠度高
第二节 查病因：“真凶”一个都不能放过
懒人，冠心病悄悄盯上了你
坏胆固醇，冠心病致死的真凶
肥胖，冠心病发作的一大诱因
吸烟，引发冠心病的危险因素
高压力，让你的心脏“不堪负重”
熬夜，让冠心病“夜袭”你的身体
性格因素，A型性格备受冠心病的“青睐”
寒冷，让心肌梗死“有机可乘”
消极情绪，引发冠心病的“无形杀手”
第三节 须牢记：冠心病寻医问诊有讲究
明明白白，揭开冠心病的真相
冠心病屡治屡犯，辨明病因再治疗
心率快慢，提示有无生命之忧
冠状动脉造影是冠心病检查的“金指标”
冠心病心力衰竭者的医学诊断
综合判定，心绞痛的“真假”现象
选择医生比选择医院更重要
就诊挂号有窍门
向医生陈述病情要简明扼要
第四节 重防治：切实远离和防控冠心病
做好冠心病的I级预防
……
第二章 食养食疗，健康又受用的保心妙法
第三章 运动保心，举手投足间的养生智慧
第四章 按摩+足浴，献给冠心病的中医疗法
第五章 科学用药， “中西合璧”疗效好
第六章 日常保健，调控你的健康生活