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实用防卫搏击术
作者:纪富礼 著
出版社:北京体育大学出版社
出版时间:2013-03-01
ISBN:9787564412852
定价:¥25.00
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内容简介
《实用防卫搏击术》将武术中的散打与擒拿、摔跤紧密地结合在一起,使其融会贯通,形成踢、打、拿、摔都包括在内的搏击技法。《实用防卫搏击术》技击性、灵活性极强,招术又很丰富。《实用防卫搏击术》不仅对于强身健体颇有益处,而且对于制服歹徒、防身自卫确有实用价值,可供公安干警、武警战士参考使用。
作者简介
暂缺《实用防卫搏击术》作者简介
目录
一、基本技术
(一)基本姿势、步法
(二)基本击法
(三)基本抓法、擒法
(四)基本摔法
(五)防卫技术
二、实用技术
(一)防打搏击技法
(二)防踢搏击技法
(三)防拿搏击技法
(四)防摔搏击技法
三、基本功
(一)徒手基本功
(二)器械基本功
(一)基本姿势、步法
(二)基本击法
(三)基本抓法、擒法
(四)基本摔法
(五)防卫技术
二、实用技术
(一)防打搏击技法
(二)防踢搏击技法
(三)防拿搏击技法
(四)防摔搏击技法
三、基本功
(一)徒手基本功
(二)器械基本功
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