痛风食疗菜谱

　　《常见病食疗菜谱丛书：痛风食疗菜谱》精选了60余种对痛风具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些痛风的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

　　犀文图书，是一家以出品“生活·经济”类图书为主业，集创意、编撰制作和销售于一体的成长型文化企业。公司成立于2003年9月，90%员工为大专以上学历，核心团队皆为业界资深出版人和卓越设计师。公司成立7年来，已与国内外数十家出版机构建立了深度合作的关系，年出品图书500余种，年版权交易150余种。犀文出品的图书主要为烹饪菜谱、小手工艺、美容美发、养生、家装家饰家居类。犀文图书以其选题的实用性、体例的科学性、内容的丰富性，一流的装帧设计和版式设计已在生活经济图书领域颇有影响。犀文图书策划制作的图书贴近市场，设计水准上乘，在出版业界中独树一帜，品牌已见雏形。犀文图书根植于厚重的华夏文化，置身于现代图书市场文化产业之林，志存高远，弘思远益。犀文图书以传播知识，实用民生为己任，实行现代企业制度，严格管理，高效经营，凭借犀文人强烈的前瞻意识和敏锐深刻的洞察力，以及同舟共济的团队精神和卓著专业品质，犀文图书开拓前进，定会在中国文化产业发展大局中占有一席之地。正如犀文铭所言：用志坚则无事不达，用心诚则无事不至。

第一章 痛风知识
　痛风及其基本病症
　痛风发病原因及发病机制
　痛风分类及临床表现
　急性痛风
　慢性痛风
　老年人痛风的特点
　痛风高发人群
　痛风的检查
　痛风引起的并发症
　痛风饮食原则
　痛风患者饮食须知
　痛风的预防
　痛风患者心理疗法
　痛风的治疗原则
　痛风的护理与措施
　痛风患者体育锻炼须知
第二章 痛风食疗菜谱
　蔬菜类
　痛风患者食用蔬菜须知
　白菜 醋熘白菜 清炒白菜
　胡萝卜 珍珠酿胡萝卜 糖醋胡萝卜
　芹菜 银耳炒芹菜 芹菜炒三丝
　黄瓜 黄瓜拌绿豆芽 糖醋黄瓜卷
　茄子 蒸瓤茄子 决明烧茄子
　莴笋 菠萝莴笋 莴笋炒山药
　南瓜 伍元蒸南瓜 米粉蒸南瓜
　番茄 番茄大蒜拌黄瓜 土豆烧番茄
　土豆 酱茄子土豆 葡萄干土豆泥
　竹笋 凉拌竹笋 竹笋色拉
　四季豆 彩色四季豆 酱焖四季豆
　菜花 珍珠菜花 菜花炒蛋
　蘑菇 长寿菜 番茄焖蘑菇
　苦瓜 清炒苦瓜 煎焖苦瓜
　芥菜 三色酿大芥菜 芥菜咸蛋汤
　韭菜 桃香韭菜 韭菜炒双蛋
　丝瓜 桂花丝瓜 丝瓜炒蛋
　黑木耳 黄花菜炒木耳 葱烧木耳
　山药 蒜苗炒山药 鲜山药玉米糕
　苋菜 蒜泥苋菜 香菇苋菜
　油菜 椒油菜心 火腿油菜
　莲藕 黑米莲藕片 橙汁莲藕西瓜皮
　生菜 生菜香菇 蚝油生菜
　芋头 粉蒸芋头 太极芋泥
　茭白 桂花炒茭白 油焖茭白
　节瓜 节瓜芋头汤 淡菜节瓜煲番鸭汤
　冬瓜 蛋黄酿冬瓜 梅味冬瓜 酱烧冬瓜条 红焖冬瓜
　水果类
　痛风患者食用水果须知
　水果的清洗
　香蕉 脆皮香蕉卷 土豆香蕉泥
　马蹄 马蹄炒丝瓜 清爽马蹄糕
　西瓜 清凉西瓜冻 西瓜西米露
　樱桃 银耳炖樱桃 纯樱桃汁
　草莓 草莓综合果汁 草莓奶昔
　菠萝 菠萝塔 奶油菠萝
　猕猴桃 西米猕猴桃糖水 猕猴桃米酪
　木瓜 银耳炖木瓜 木瓜芡实糖水
　柠檬 柠檬橙子汁 菠萝柠檬芹
　荔枝 甜粟荔枝奶露 枸杞子荔枝冻
　哈密瓜 白玉哈密瓜 哈密瓜毛豆汁
　芒果 果汁香芒露 奶香酿芒果
　梨　贝母雪梨水 雪梨菊花水
　红枣 芹菜红枣汤 红薯红枣糖水
　椰子 西米椰汁糕 椰汁杏仁露
　桃 桃柿子汁 水晶黄桃批
　苹果 象形苹果球 什锦酿苹果 苹果牛奶汁 苹果黄瓜色拉
　五谷杂粮类
　痛风患者食用五谷杂粮须知
　薏米 百合薏米粥 薏米红豆粥
　小米 黄金小米糕 鲜菇小米粥
　核桃 核桃糊 红枣核桃粥
　粳米 茄子粳米粥 佛手粳米粥
　荞麦 荞麦粥 香菇荞麦粥
　燕麦 芝麻燕麦粥 燕麦南瓜粥
　紫米 紫米烧卖 莲子紫米粥
　糯米 黑豆糯米粥 燕麦仁糯米粥
　芡实 芡实糖水 芡实薏米山药粥
　玉米 枸杞子玉米羹 洋葱玉米粥
　红薯 红薯甜粥 红薯西米粥
　红豆 山药红豆粥 鲜荷莲藕红豆粥
　绿豆 西瓜绿豆粥 陈皮绿豆粥
　黑芝麻 芝麻粥 芝麻白糖糊
　糙米 黑芝麻糙米粥 紫薯山药糙米粥
　黑米 黑米桂花粥 红枣桂圆黑米粥
　小麦 鱼香小麦饼 甜麦黑糯米粥
　大米 松仁大米粥 大米粥泥