书籍详情
15分钟美容排毒瑜伽
作者：张斌 王欢 著
出版社：福建科技出版社
出版时间：2013-03-01
ISBN：9787533541743
定价：¥26.00
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内容简介
《15分钟美容排毒瑜伽》以瑜伽为纽带，重点介绍能够起到美容养颜、排毒效果的瑜伽体式，并结合一定的瑜伽饮食，达到最理想的锻炼效果。对于体式的介绍，以难易程度适中为主，为读者设计出一套行之有效的对症练习。
作者简介
张斌：世界瑜伽协会中国分会主席，中国胎息瑜伽理疗第一人，元泉瑜伽连锁机构创始人，中国瑜伽界集顶级瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。
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