健美操审美价值与实训

　　《健美操审美价值与实训》从哲学、社会学以及心理学的视角具体分析健美操的美学欣赏问题，拓展体育运动项目美学欣赏研究的空间。进一步完善对健美操美学价值的研究，发掘体育美学的研究领域。为健美操的美学研究提出一个可能的新的方向和视角。主要以美学、艺术学、心理学、社会学等为理论基础，将美学基本原理与健美操运动实践有机地结合在一起，系统阐述了健美操的各种训练技巧及方法。《健美操审美价值与实训》共分为十章，其中第一章主要介绍了健美操的基础知识及发展前景；第二章从多方面着手介绍了健美操健身的科学基础；第三章阐述了健美操运动健身的美学基础；第四章则系统阐述了健美操的审美判断标准及审美价值；第五章对健美操美学欣赏的基础理论及美学创造进行了详尽介绍；第六章阐述了健美操的审美体验及美育功能二者的关系；第七、八章则分别介绍了健身性健美操和竞技健美操的训练方法；第九章利用图文并茂的方法介绍了流行的健美操操种，，方便广大爱好者学习；最后一章主要介绍健美操运动的注意事项。

　　郑花，山东潍坊人，讲师。毕业于苏州大学体育学院，现任教于广西财经学院体育教学部，主要从事健美操、啦啦操项目教学，舞蹈啦啦操、技巧啦啦操一级教练员，中国啦啦操项目三星级裁判员。在2011全国普及健美操系列推广活动竞赛及2011年全国啦啦操联赛中获得优秀教练员荣誉称号。曾参与江苏省体育局2007年度体育科技项目局管课题：《对江苏省高校竞技健美操运动技术水平提高的研究》以及校级课题1项；在南京体育学院学报》等多家重要期刊上发表论文数篇。芦燕，河北唐山人，讲师，硕士，国家二级健美操指导员。现任教于三亚学院，主要从事健美操教学和科研工作。工作多年来，在省级、国家级期刊中发表十余篇论文。李勇，男，讲师，毕业于华中师范大学体育学院，健美操专业，健美操国家一级运动员，一级裁判员，现任武汉生物工程学院体育艺术教研室主任，社会体育专业健身健美方向学科带头人，健美操精品课程带头人。

第一章 健美操概论
第一节 健美操的基础知识
第二节 健美操运动的发展简况
第三节 健美操运动的发展趋势
第二章 健美操健身的科学基础
第一节 健美操动作的科学原理
第二节 健美操运动健身的生理学基础
第三节 健美操运动健身的心理学基础
第三章 健美操运动健身的美学基础
第一节 健美操的本质美
第二节 健美操运动与美学的关系
第三节 健美操运动的美学原理
第四节 健美操运动的美学特征
第四章 健美操的审美价值研究
第一节 健美操审美判断的客观标准
第二节 健美操的审美价值
第三节 健美操审美意识的创造
第五章 健美操的美学欣赏与创造
第一节 健美操美学欣赏的基础理论
第二节 健美操美学欣赏的内容
第三节 健美操中的美学创造
第六章 健美操的审美体验与美育功能
第一节 健美操审美根源
第二节 健美操审美体验研究
第三节 健美操审美体验与美育功能关系
第七章 健身性健美操运动的训练方法
第一节 健美操运动员的选材
第二节 健美操健身运动者的身体训练
第三节 健美操健身运动者的技术训练
第四节 健美操运动健身训练计划的制定
第八章 竞技健美操的训练方法
第一节 竞技健美操概述
第二节 竞技健美操动作训练方法
第三节 竞技健美操专项素质训练方法
第四节 竞技健美操乐感训练方法
第五节 竞技健美操表现力的培养与训练
第九章 时尚操种简介
第一节 动感搏击操
第二节 修身瑜伽
第三节 拉丁健身操
第四节 普拉提
第五节 啦啦操
第十章 健美操运动注意事项
第一节 健美操常见的运动损伤与预防
第二节 健美操运动的科学锻炼方法
第三节 健美操运动与营养
第四节 健美操运动与卫生
参考文献