阳光心旅：大学生心理健康教育

　　《阳光心旅：大学生心理健康教育》严格按照教育部新近颁布的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（以下简称《要求》）编写。编委会的老师们对《要求》进行了认真的研讨，认真领会《要求》的精神实质和对教学的要求，并在此基础上，对《要求》的内容进行了梳理和细化，使每一部分的内容既符合教学基本要求，又能结合大学生心理成长的实际需要。

暂缺《阳光心旅：大学生心理健康教育》作者简介

上篇　心理健康的基础知识
第一章　大学生心理健康导论
一　心理活动的特点和实质
二　了解你自己的内心世界——大学生心理发展的特点
三　做一个心理健康的人——大学生心理健康的标准
四　美好人生从心开始——大学生心理健康主要因素及心理调适方法
第二章　大学生心理咨询
一　心理咨询的概念和功能
二　大学生心理咨询的意义和特点
三　大学生心理咨询的内容与类型
第三章　大学生常见心理困惑及应对
一　大学生常见的心理问题之情绪篇
二　大学生常见的心理问题之适应篇
三　大学生常见的心理问题之网络成瘾篇
四　大学生常见的心理问题之心理障碍篇
五　大学生常见的心理问题之精神障碍篇
中篇　了解自我，发展自我
第四章　大学生的自我意识与培养
一　自我意识概述
二　大学生自我意识发展的特点
三　大学生自我意识的偏差及其调适
四　塑造健全的自我意识
第五章　大学生人格发展与心理健康
一　人格概述
二　大学生的人格特征
三　人格发展异常的表现与评估
四　大学生人格完善的途径和调适方法
下篇　提高自我心理调适能力
第六章　大学期间生涯规划与能力发展
一　大学生活的特点及生涯规划
二　大学生能力概述及发展目标
三　大学期间生涯规划的制订
四　学会时间管理
第七章　大学生学习心理
一　大学生学习特点与心理机制
二　大学生学习能力的培养及潜能开发
三　大学生常见的学习心理困扰及其调适
第八章　大学生情绪管理
一　情绪ABC
二　大学生情绪面面观
三　大学生常见的不良情绪及调适
四　情绪管理三部曲
第九章　大学生人际交往
一　大学生人际交往概述
二　大学生人际交往的相关理论及影响因素
三　大学生人际交往原则及技巧
四　大学生人际交往中的交往心理障碍分析及调适
第十章　大学生性心理及恋爱心理
一　性心理的发展和大学生性心理的特点
二　大学生性心理问题及调适
三　大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题
四　培养健康的恋爱观和择偶观
第十一章　大学生压力管理与挫折应对
一　压力和挫折概述
二　大学生压力和挫折的产生与特点
三　压力和挫折对大学生心理的影响
四　压力管理与挫折应对
第十二章　大学生生命教育与心理危机应对
一　生命的意义
二　大学生心理危机的表现
三　大学生心理危机的预防与干预