礼品装家庭必读书：老寿星长寿生活方式全书

　　《礼品装家庭必读书：老寿星长寿生活方式全书（套装共6册）》是献给广大中老年人的实用长寿保健指南。它从人的养生之道、心理保健、营养保健、日常保健、运动保健、全身保健，再到防病、治病、养病等多方面细致周密地介绍了长寿保健的知识。

　　中国保健协会是由中国健康产业内具有代表性的大中型企业为核心组成的行业管理机构，是真正由企业自己当家作主维护行业自身权益的组织。中国保健协会将坚持“服务政府、服务企业、服务消费者”的宗旨，致力于健康产业的发展和科技的进步，在法律规范、产品研发、市场管理、行业自律及标准化建设等各个方面为中国的健康产业提供全方位的服务，成为代表行业公信力的权威机构。

体质不同，“养”法也不同 063
古代文人的六种休闲养生法 064
经得起检验的才是好方法 066
日常勤看“生物钟” 066
养生还须“朝三暮四” 067
除旧迎新的五个“不如” 068
四妙法养生有奇效 070
回归大自然，养生七情趣 071
音乐+运动，神奇的医学疗法 072
养生防老的四个误区 074
七种害人不浅的生活习惯 076
养生也要有个性，不要盲目赶时髦 077
平安“过坎儿”，长寿有望 079
新世纪新养生，四种新方法 080
健康生活，看看国际“流行风” 081
向老寿星学习 083
73岁孔子的养生之策 083
84岁庄子的长寿之道 084
85岁陆游的修身法则 086
96岁梁武帝萧衍的养生法门 087
98岁季羡林的三不养生法 089
101岁药王孙思邈的养生理论 091
94岁画家齐白石的七戒养生法 092
99岁诗人臧克家的养生之道 094
101岁张学良的养生秘诀 095
106岁宋美龄的长寿之法 096
注重养生保健，让康熙成为长寿皇帝 097
相声大师马三立的“动静学乐” 100
文学泰斗巴金的养生秘诀 100
思想家伏尔泰的益寿良方 102
英女王伊丽莎白的健康法则 103
英国政杰丘吉尔的养生心得 104